春天是身高增长的黄金季节，家长们要抓紧了，机会不容错过！更注重饮食，让每一餐都尽可能的丰富，丰富色彩和口味，让孩子吃得更多。如果你家里有孩子，不要等到午餐，推荐你孩子想吃的美味家常菜！这些菜做起来很简单，可以帮助孩子吃得好吃，长高。
1.蒜苔炒肉丝 是一道营养丰富的美味佳肴。孩子们每次做都会吃得很香。起初我担心我的孩子们不想吃它，但因为我知道我做后他们吃得很多，所以我把它列为我经常做的配菜。尝试一下。 蒜苔清洗干净，去掉头尾，剁碎备用。猪里脊剁碎，加入盐、酱油、胡椒粉和淀粉，拌匀，加少量油，搅拌腌制10分钟。 一段时间后，热锅倒入冷油，将猪肉煎一下，再煎上色，再倒入，倒入蒜苔，留下底油，加少许盐炒一会。 , 想要酥脆的可以减少炒的量，喜欢吃软的可以多炒一会儿。 炒到喜欢的程度，再倒入肉丝，加少许盐和鸡精，快速翻炒均匀。蒜苔炒肉丝很好吃。 如果孩子不能接受太长的蒜苔，可以改成蒜苔丁炒肉末。