饺子是我们平常过节的时候,家里面的爸爸妈妈爷爷奶奶就会坐在一起包饺子。饺子里面最好的就是饺子馅了,你们的饺子馅是怎么做的呢?拌饺子馅时,放油和放盐哪个先?真是傻了20年,难怪不入味!来看看小编的做法吧,先把调料和馅料搅拌均匀,然后再往里面倒入油,这样馅料更加的香哦。今天小编带给大家的是牛肉大葱馅的饺子,饺子里面有汤汁才是最好吃的。下面是小编家里面包饺子的做法和步骤,大家喜欢的话就在下面点个赞吧!
蒿子杆面皮,牛肉大葱饺子
By 藻雪溪堂
配料:
面粉 500克、蒿子杆汁 350毫升、牛肉馅 500克、大葱 1-2根、姜 1小块、精盐 适量、生抽 适量、老抽 适量、蚝油 适量、五香粉 适量、香油 适量、白胡椒粉 适量、食用油 适量
烹饪步骤:
1.蒿子杆洗净、切段、榨汁,用滤布或筛子过滤一下,只要液体。
2.和面时分次倒入蒿子杆汁,饺子面要和软一些才好吃。
3.面和好后盖上保鲜膜醒20分钟,这时候准备牛肉大葱馅儿。牛肉馅加入姜末、酱油、老抽、盐、白胡椒粉、五香粉、香油、食用油,搅拌至纤维完全破坏,融合在一起。然后放上切好的葱末,先不要搅拌,等到要包时再搅,不然会提前沤出葱汤,导致味道变差。
4.醒好的面再揉几把,成光滑团状,切成几条备用。先取出一条揉成细长条状,切成小剂子,用手按压成扁圆形面团。
5.擀成中间厚两边薄的面皮
6.包成饺子。
7.冷水烧开,下入饺子,待水开后加入一碗冷水,重复三次,看饺子的肚子完全鼓起来了即可。
烹饪小贴士:
营养价值1.牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2.牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂。3.牛肉含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。选购技巧新鲜牛肉质地坚实有弹性,肉色呈鲜红色,肌纤维较细。嫩牛肉脂肪呈白色,反之肉色深红,触摸肉皮粗糙者多为老牛肉, 不要购买
大家喜欢吃这个吗?