美食是爱。一个人爱另一个人最直接可观的行为，就是看见好吃的就想着买回去分享给他，或迫不及待的想要带他前来品尝。如果到甚至自己饿着都想带回去让他第一个品尝的地步，那么这个人绝对是真爱，出院的时候，医生交代一定要注意多喝汤。汤类味道鲜美，易消化吸收，还可促进乳汁分泌，如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，需注意的是一定要汤和肉一同进食。这是婆婆炖的汤，很好喝的，婆是个特别细心的人，我现在坐月子，婆婆怕我吃不惯她做的饭菜，特意给我妈打电话，咨询坐月子吃什么喝什么，然后完全按照我的生活方式做一些我爱吃的饭菜，炖汤的时候怕我觉得腥味重，专门加了甜甜的胡萝卜，味道棒棒的！看着就好吃！
这是婆婆炖的猪蹄汤，这是婆婆在村里找的食材，是自家养的，买来给我炖汤喝！知道我讨厌那种看着白白的猪蹄，婆婆下面找人用火烤了一下，将上面的猪毛都烧的很干净，然后炖汤，汤我喝，猪蹄老公二话不说，拿起来就吃了！边吃边说农村人养的猪就是好吃！月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等；适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但也不可过量摄取，不然会加重肝肾负担，还易造成肥胖，反而对身体不利，一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。
