把糯米和红枣放一起蒸一蒸,就可以做出益气养颜的美味小吃!

旅游 小朵的美味厨房 2022-05-01 10:36

原标题:把糯米和红枣放一起蒸一蒸,就可以做出益气养颜的美味小吃!

冬天来临,天气渐冷,在饮食方面我们要格外注意,要多食用温补的食物,保护好我们的肠胃,给身体增加热量。泰羊妈妈今天做的这个美味小吃可以益气养颜、健脾暖胃,吃起来香软糯,很适合寒冷的冬天,所用材料和做法都很简单,只需把糯米和红枣放在一起蒸一蒸。

泰羊妈妈今天做的小吃名为切糕,此切糕非曾经流传的天价切糕,是北方汉族的小吃,因用刀切着零售故而得名。寒冷的冬天跟着泰羊妈妈一起来做这道美食暖暖胃吧!做切糕需要用到糯米和红枣,我家大宝喜欢吃葡萄干,所以我加了些葡萄干,如果喜欢吃红豆也可以放些红豆。材料用量没有固定限制,泰羊妈妈用了500g糯米450g红枣和一些葡萄干,供大家参考一下。准备好材料后将糯米和红枣在水里泡发,泰羊妈妈是前一天晚上泡的。

在盆里铺上屉布,然后放一层糯米再放一层红枣,直到把所有材料用完。

把盆放在蒸锅上,大火蒸制20分钟。

在盆里倒入开水,没过最上层的糯米,中火蒸制40分钟。

蒸好后,在最上层盖一层保鲜膜,然后用重物压在上面,让米之间更紧实一些。

压一段时间后,将盆倒扣,把屉布拿掉,好吃的切糕就做好了。稍微冷却后再吃,泰羊妈妈感觉放置一晚待糯米和红枣融合的更充分了,味道更好一些。如果一次吃不完,下次再吃的时候一定要热一热,不要吃凉的,容易引起消化不良。

我是爱生活,爱孩子,爱美食的二胎妈妈,如果你们喜欢我和我的作品,那就鼓励鼓励我,喜欢的点赞,想做的收藏,或者分享给更多人,关注泰羊妈妈会看到更多的作品!欢迎大家和我一起交流学习,欢迎给我评论留言!

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