叶子长得像葱但不是葱,鳞茎长得像蒜但又不是蒜,很多人都不认识它,也不知道怎么吃。它叫荞头,还有的地方叫藠头、野葱等等,可以炒着吃,也可以腌着吃,是冬天独有的美味,炒上一盘,香味挡都挡不住。荞头独特的香味,有增进食欲,帮助消化,解除油腻,健脾开胃等作用,吃腻了大鱼大肉时,来上一盘,再合适不过了。
我家先生特别爱吃荞头,平时一日三餐都在食堂吃饭,根本吃不到这菜,周末特意买了一把回来做给他吃。冬天,荞头和鸡蛋是绝配,简单炒一炒,5分钟上桌,比大鱼大肉还解馋。现在荞头正上市,一把才5块钱,能吃好几次,非常划算,喜欢吃荞头的朋友们千万别错过哦!
【荞头炒鸡蛋】
主料:荞头1把;鸡蛋2个。
配料:花生油40克;盐3克;生抽10克;料酒10克。
第一步:先把食材准备好。荞头除了炒鸡蛋以外,炒香干或者炒肉也非常好吃。
第二步:把荞头洗净,用刀拍扁,切成小段,沥干水分。荞头的嫩叶也可以吃,千万别浪费了哦!
第三步:鸡蛋磕入碗中,加入料酒和一半盐打散。鸡蛋液中加入料酒,可以去腥提香。
第四步:热锅倒入花生油,烧至七八成热再倒入鸡蛋液,快速划散盛出。油热后,再加鸡蛋液,煎出来的鸡蛋更蓬松,更好吃,而且不会吸油,吃着也不会腻。
第五步:锅留底油,放入荞头爆炒出香味,加入盐炒匀。
第六步:放入鸡蛋和荞头的叶子快速炒匀,加入干辣椒和生抽炒匀,即可出锅。江西人爱吃辣,做这道菜时,干辣椒是绝对不能少的,不能吃辣的朋友们,可以不用加干辣椒。
不是葱,也不是蒜,冬天独有的美味,快炒一盘,挡不住的鲜香!这道简单美味的家常菜,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。
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