大家好,我是晓苹,一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈,分享简单的食材,家常做法,感受家的味道。人间的烟火,一日三餐,喜欢关注食烟火味。水蒸蛋只加水就错了!记住这3点,嫩滑Q弹,布丁口感0气孔!
鸡蛋是人类最好的营养来源之一,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,钙,铁,钾等高生物价值的蛋白质对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。所以婴幼儿在添加辅食首选是蛋白,因为蛋白对于孩子来说营养好吸收。
给孩子吃蛋一般会选用蒸的烹饪方式,这种做法做出来的鸡蛋营养不流失,而且不用开锅没有厨房的油烟影响,大家更喜欢。蒸蛋是家常菜,不仅是小孩子喜欢吃,大人也同样喜欢,嫩滑可口,有着牛奶般的丝滑。
蒸蛋虽然是家常美食,看似简单,如果没有正确地掌握技巧做出来的鸡蛋"有着蜂窝状”有些人就没有那么喜欢吃了。今天分享蒸蛋小技巧,掌握了这3点做出来的鸡蛋好吃营养还像果冻一样好吃好看。具体有哪几点呢?我们一起往下看看。
水蒸蛋
准备食材:
鸡蛋,酱油,麻油
具体做法:
1.鸡蛋的表面用清水洗净,洗好的鸡蛋表面打入碗中。
2.用筷子将准备好的鸡蛋搅拌均匀,鸡蛋液搅拌成这样拉起来像流水状,这样状态的鸡蛋液蒸出来蛋白不会沉到底下,蒸出来底下就一块硬硬的,影响口感。
3.鸡蛋液中加入鸡蛋壳1.5倍的水,相当于鸡蛋跟水的比例是1::1.5,这是关键点之一;加入的水是温水,切记要用温水!这是关键点之二;随后用筷子将鸡蛋液和水搅拌均匀。
4.准备一个勺子将鸡蛋液表面的泡泡捞出来,一定要捞干净,这是蒸出来的鸡蛋羹不会有蜂窝状,表面光滑好看,这是关键点之三。
5.处理好的鸡蛋液倒入另外一个碗中。
6.锅中加入适量的水,水开后将准备好的鸡蛋液放在上面。水开放入蒸,蒸出来不会有很多的水蒸气。
7.鸡蛋在锅中蒸15分钟,关火即可。蒸煮的时间不一定是15分钟,这个要鸡蛋液的多少以及碗的深浅或者宽窄都会有影响的。
8.这是整后的鸡蛋羹,表面光滑平整,勺子放在上面不塌,很是成功。
9.用小刀将鸡蛋羹划几条,分隔成几个小块。往里面加入适量的酱油以及香油,晃动一下,使其均匀地散落到鸡蛋羹中。
鸡蛋不要水煮,用来做水蒸蛋不仅味道好,营养足,而且大人小孩都会爱吃。如果您好担心水蒸蛋做不好,按照这几点来做,一定会做好的。
水蒸蛋总结:
1.鸡蛋加入的水跟鸡蛋液的比例是1:1.5-1:2这个范围都可以。水过多蒸出来的蛋不成块,水过少做出来的鸡蛋羹太硬不好吃。
2.加入鸡蛋液中的水要选用温水,这种做出来的鸡蛋味道好。
3.鸡蛋液上面的泡泡要用勺子捞出来,处理干净。
4.蒸蛋时最好水开后再放上去蒸煮。
以上是水蒸蛋的做法,小伙伴们喜欢请帮我点一下在看,分享,点赞,收藏,记得关注我呦,谢谢您的阅读!祝好!
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