这个“边角料”没人要,2元能买一大堆,鲜美营养,不吃太可惜!

旅游 小冰说星座 2022-05-13 07:51

原标题:这个“边角料”没人要,2元能买一大堆,鲜美营养,不吃太可惜!

这个“边角料”没人要,2元能买一大堆,鲜美营养,不吃太可惜!

嗨,小厨又跟各位见面了!今天大家来一起聊聊蘑菇根。现在人们的经济条件好了,生活水平也有所提高,可以吃上了各式各样的美食。但并不是高价格的食材的才能被称“美食”。其实,无论低价还是高价,只要用了合适的烹饪手法,就能做出“美食”!特别是一些食材的“边角料”,看着非常的不起眼,甚至常常被人丢弃,但只要用对了方法,就能把它们做成高营养的美食,蘑菇是一种非常鲜美的食物,大家应该都吃过。

但是,蘑菇的“边角料”蘑菇根大家吃过吗?小厨去逛菜市场时,经常发现被人丢弃的蘑菇根,蘑菇根的价格很便宜,2元能买一大堆,有时候卖不出去,还会被人丢掉。大部分的人应该都不知道蘑菇根,其实含有很高的营养价值,其他的鲜味并不会比蘑菇差。很多人都嫌弃蘑菇根又硬又小,不方便食用,小厨只想说:其实是你们的烹饪方式不对,把蘑菇根简单的煮一煮做成蘑菇酱,别提有多好吃了,味道非常的鲜美,不吃太可惜了!下面小厨把做法分享给大家,感兴趣就做一做吧!

首先准备好需要的材料:五花肉、蘑菇根、油、盐、老抽、豆瓣酱、葱、料酒、生抽、姜、蒜

第一步:先把买来的蘑菇根洗干净,蘑菇根洗干净后切碎,在切的时候,尽量将蘑菇根切的碎一些,蘑菇根比较硬,比较难煮,切得太大煮起来会浪费时间,蘑菇根切好后放在一边备用。接着将五花肉切成末,做蘑菇酱时加入肉末,没时间更鲜美,味道更浓厚,食用起来口感会好很多,五花肉切好后也放着备用。

第二步:配料葱、姜、蒜也要切成末。这些东西看似不重要,但一样也不能少。加入一点姜、蒜,会使蘑菇酱口味更好,还可以提升营养价值。如果有人不喜欢姜蒜,可以试着适量的少放一些,但不能不放,这样会影响风味。切好的姜、蒜可以把肉末腌制一,待会在炒肉的时候会更入味。

第三步:起锅烧油,油热之后,将切好的葱姜蒜倒入锅中炒香,炒出香味后,先放入豆瓣酱,然后把豆瓣酱也炒香,把腌制好的肉末放入锅中,快速的翻炒一会儿,让肉末和豆瓣酱翻炒均匀,炒匀之后就可以把切好的蘑菇根倒入锅中翻炒,因为蘑菇根比较难熟,需要拌一个料汁,将蘑菇根煮一会儿。

第四步:往碗中倒入少量的生抽,再加多一点清水,拌一个料汁,然后把拌好料汁倒入锅中很翻炒,在翻炒的时候,用中火将料汁慢慢的烧干,快要烧干时可以加入一点盐调味,等汤汁收干后就可以了。

这样一道简单的菜就完成了,你们学会了吗?我们在生活时,你试着尝一些“边角料”,可能它们会是一些意想不到的美味,比如“边角料”蘑菇根没人要,花2元钱就能买一大堆,但是它美味又营养,不懂吃就太可惜了!

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