拥有一个好身材并非易事。多年来，你必须非常自律地饮食，坚持良好的饮食习惯，才能获得理想的身材。娱乐业的许多明星，尤其是女明星，一直都是自律的典范，参加活动总是保持着极佳的状态，总是表现出明亮、动人、年轻的形象，吸引了其他人的羡慕，比如网友们亲切地称之为''自律孙俪就是典型的代表之一。
孙俪的早餐
俗话说，一天的计划是在早上，早餐的人喜欢吃更美味的东西，如热干面、胡辣汤、重庆小面、牛肉汤等，但孙俪在这里要轻得多，有粗粒饼干、蓝莓、桑果等水果，再加一杯牛奶，注意维生素和矿物质的摄入，很有营养。
这是大麦橙味的红豆酱，是一碗营养可口的早餐粥，虽然这种味道还没吃过，但一定很好吃。
红葡萄酒煮橙子，配肉桂、丁香等香料，还深情地透露配方，这也是孙俪常喝的饮料之一。
孙俪午餐
这顿午餐看上去很丰富，但事实上，它仍然是低脂低热量的，所有的素食菜，主食是小米，米饭加纳豆，半个鳄梨，一碗咖喱煮蔬菜，一碗炸卷心菜黑木耳，再加上一碗蒸鸡蛋奶油和蔬菜汤，你可以好好吃一顿。
在繁忙的工作中，孙俪还会吃一些''高热量''的食物，比如这碗牛肉面、面条，因为意大利面仍然比较容易增重，尽量把一个煎蛋加几片牛肉、绿色蔬菜，看上去像一碗牛肉汤。
孙俪喜欢吃山楂，果酱吃也不同于其他人，全麦面包上有些山楂酱，是一顿很好的下午饭。
孙俪的晚餐
晚上的时间是比较充足的，孙俪也会到酒店去''品尝新鲜''，但大多数都是素菜，专业的素食餐厅菜还比较精致。这盘百合从荷花里出来，人们都忍不住要吃了。
通常和丈夫邓超也很亲切，生日邓超也会亲自为孙俪做生日蛋糕，虽然邓超的烹饪技巧不高，但蛋糕还是很相似的。
孙俪也是一个热爱生活的人。他在家做一些简单的汤，做一些''奇怪''的饼干和华夫饼，但看起来不好吃。
孙俪可以说是家庭和事业的''大赢家''。在家庭方面，邓超有一个儿子和一个女儿，两个孩子都很可爱，很懂事，在事业上，从《甄嬛传》到《那年花开月正圆》，再一度热播的《安家》每一部剧孙俪都将人物的性格特点演绎得淋漓尽致。
