天冷,我家早餐常吃这个,味道鲜美,孩子吃得香

旅游 小兔子厨艺展示 2022-05-10 10:25

原标题:天冷,我家早餐常吃这个,味道鲜美,孩子吃得香

天冷,我家早餐常吃这个,味道鲜美,孩子吃得香。包子,是早餐常吃的面点之一,这一次做的是白菜鲜肉包子,同时还掺入了黑麦面粉,内馅味道鲜美,营养丰富,全家人吃得更健康。

煎包,也称水煎包,是特色小吃,成品底层焦黄香脆,上面暄软白嫩,馅满面松,是大家喜欢的面点之一。而这一次的白菜鲜肉煎包,上面暄软而不是白嫩了,因为加入了黑麦面粉,黑麦面粉是选于优质黑小麦,其富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素,其中硒元素是普通小麦的3倍以上,长期食用能提高免疫力。

【白菜鲜肉煎包】食材:中筋面粉250克、黑麦面粉50克、温水150克,酵母3克。馅料食材:白菜200克、猪肉末150克、姜适量、葱适量、生抽适量、精盐适量、食用油适量。

做法:1、备好中筋面粉与黑麦面粉。从150克水中,取适量清水将酵母粉和开。

2、将酵母水与清水分别添入面粉中,和成光滑面团,盖上,放在温暖处进行发酵。

3、面团发酵过程中,可以来调馅,将白菜剁碎,挤去一些水分,拌入适量素油。

6、肉糊中,添入姜末、葱末、生抽,精盐、顺时搅打上劲。

5、面团发酵至2倍大,手指扎面团,洞眼不回缩即成。只要看面团状态,温度不同时间也不同。

6、面团继续揉搓光滑,切剂子。取面团擀开,边缘薄中间厚的面片。

7、放上适量白菜鲜肉馅,顺着边收口。包子形状随意,不漏馅就好。

8、全部做好之后,底层沾少许干粉,静放,醒上15-20分钟。

9、锅中涮少许油,放上包子,再放适量清水,在包子的三分之二处。水煎包嘛,当然要加水的。

10、中小火,大约10-12分钟,待水烧干,包子也熟了,再小火煎一煎,如图,底层焦黄即可。

小贴士:切好的白菜拌入素油,防止水分渗出,肉糊要搅打上劲,肉可以多一些,这样可以吸收菜的水分,不会渗水;发酵过程中注意面团状态,以面团状态为准;做好的包子需要二次醒发再煎或蒸。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐