原创8月,最爱吃这碱性食物,不是土豆,一煮一煎,现在吃正当季

旅游 激情绿茵场 2022-05-09 00:17

原标题:原创8月,最爱吃这碱性食物,不是土豆,一煮一煎,现在吃正当季

8月,最爱吃这碱性食物,不是土豆,一煮一煎,现在吃正当季。8月来了,来了前一天,还带来了一场风雨,出不了门买不了菜,老妈只好去附近的菜园,挖一些薯芋类作物回来吃,这薯芋类作物可不是土豆,也不是红薯,而是正当季节可以采收的香芋了。每年8月份,我最爱香香芋了,香糯软绵,咬上一口满嘴芋香味。

饮食应讲究顺应时令,什么季节吃什么菜,这似乎都是有所安排的。8月是吃香芋的最佳时期,为什么这样说呢?8月,香芋正开始采收,这时候的香芋非常的新鲜,更主要的是香芋属于强碱性食物,吃香芋可以补碱。当然了,碱性食物也有很多种:土豆,大豆,黄瓜,莲藕,菠菜,洋葱,白菜,苦瓜,西葫芦,西红柿等等。不过,当下吃碱性食物最好的是香芋了,正开始收获。

人为什么要吃碱性食物呢?因为我们健康的血液是呈弱碱性的,长期用脑过度、体力透支,血液就形成了酸性。人一旦缺碱,就容易缺“碱”性疲劳,头晕,失眠,浑身没有劲,记忆力减退,一定程度上会影响我们的身体健康。所以说,我们要不要补碱?该不该吃上一些碱性食物呢?是的,我们要吃碱性食物,8月吃香芋正好,不蒸不炒,精神饱满过夏天。

【孜然香芋】

食材有:香芋适量,孜然粉少许,胡椒粉少许,盐少量(温馨提示:香芋虽好,但也不要吃多了。)

做法

香芋的粘液粘在皮肤上,容易瘙痒,特别是容易过敏体质的朋友,更要戴上手套处理了。削去香芋的表皮,浸泡式清洗干净,再切块。

香芋块冷水下锅,盖上锅盖,大火烧开了,再转为中火,继续煮4分钟,把香芋块煮至熟透了,关火,把香芋块捞出,控干多余的水分。

起锅烧油,放入香芋块,煎至底部微黄色,均匀的撒上孜然粉,辣椒粉,盐,即可关火,装盘了。闻一闻,哇,太香了!

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