原创孩子挑食不吃饭营养跟不上,做这个小吃补充营养又美味,孩子爱吃

旅游 秋知故 2022-05-09 00:19

原标题:原创孩子挑食不吃饭营养跟不上,做这个小吃补充营养又美味,孩子爱吃

草莓马芬

By 寻找米米

配料:

植物油 15克、全蛋液 25克、牛奶 45克、泡打粉 2克、低筋面粉 70克、草莓 2颗

烹饪步骤:

1.植物油、牛奶、鸡蛋液、细砂糖放入碗里,用蛋抽搅打均匀。

2.低筋粉和泡打粉提前混合过筛,倒入蛋糊里,用蛋抽搅拌成均匀的面糊。

3.草莓切成果粒,加入面糊,翻拌均匀。

4.面糊均匀的倒入模具里。

5.放入预热好的烤箱,上下火180度,中层烘烤25分钟。

6.玛芬蛋糕出炉晾冷后即可脱模。

烹饪小贴士:

草莓的选购技巧:

1、看外观,太大的和长得奇形怪状的畸形草莓不能买,个头大的草莓多是在种植中使用激素的。有些草莓色鲜个大,颗粒上有畸形凸起,咬开后中间有空心,长期大量食用有可能损害人体健康

2、看颜色。挑选的时候应该尽量挑选全果鲜红均匀,色泽鲜亮,有光泽的。不宜选购未全红的果实或半红半青的果实。

3、闻香气。自然成熟的草莓会有浓厚的果香,而染色草莓没有香气,或是淡淡的青涩气

4、看草莓上的籽。如果是白色的,就是自然成熟的;如果籽是红色的,那么就一定是染色的

5、看表面。蒂头叶片鲜绿、有细小绒毛、表面光亮、无损伤腐烂的草莓才是好草莓。表面有白色或灰色斑点的可能是生病的草莓。

6、看内部,自然成熟的草莓,瓤是红色的,只有内芯会有一点点白色,而且果香非常浓厚。染色的草莓,瓤是白色的,没有香气

你喜欢吃草莓吗?

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