南瓜蓝莓馅饼
By 天山可可
配料:
糯米粉 200克、南瓜 200克、植物油 适量、精盐 适量、蓝莓酱 适量、白糖 适量
烹饪步骤:
1.主料:南瓜、糯米粉 辅料:蓝莓酱、菜籽油、白糖
2.把南瓜去皮去籽切小块
3.倒入九阳Y921破壁机热杯中,加水,拧紧盖子将加热杯安放在底座上插电,选择“果汁”程序,听到滴滴的提示声音,倒出南瓜汁
4.把南瓜汁倒进糯米粉里,加白糖和成光滑的面团
5.楸一小块,搓圆压扁,加蓝莓酱,封口,再次搓圆压扁
6.热锅凉油,油热6成下南瓜饼
7.中小火炸到一面发硬,翻面继续炸到两面金黄色出香味捞起即可
烹饪小贴士:
南瓜的选购技巧:
1、挑选外形完整,表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购;
3、用手掐一下南瓜皮,如果表皮坚硬不留痕迹,说明南瓜老熟,这样的南瓜较甜;
4、挑南瓜和挑冬瓜一样,表面带有白霜更好,这样的南瓜又面又甜;
5、同等大小的情况下,分量较重的那个更好;
6、南瓜的棱越深,瓜瓣儿越鼓,说明瓜越老,甜又面;
7、南瓜切开后,金黄色越深的那种南瓜越老越好,相反颜色越淡越浅的说明越嫩。
你喜欢吃南瓜吗?