炖鸡汤时别再傻傻放鸡精!多放这“1味”,美味与营养提升1倍

旅游 小小谈美食 2022-05-12 00:40

原标题:炖鸡汤时别再傻傻放鸡精!多放这“1味”,美味与营养提升1倍

鸡汤是一道非常美味的营养汤,非常适合孕妇和小孩喝,在我们南方,过年过节更是少不了鸡汤,特别是用土鸡炖的鸡汤,更加美味,更加有营养,那么说到炖鸡汤,这里面就有讲究了,想要炖出鲜美的鸡汤,食材的搭配是非常重要的,很多人在炖鸡汤时喜欢放鸡精来提鲜,不过我不太赞同这样炖,毕竟鸡精吃多了也不好,下面我就教一大家一招炖鸡汤的方法,炖鸡汤时别再傻傻放鸡精!多放这“1味”,美味与营养提升1倍。

这里教大家加的这1味就是老姜,这是老妈教我的土方法,老姜的味比较浓烈,并且具有祛风寒等功效,营养价值也会更好,非常适合于炖汤,特别用来炖鸡汤,可以有效的去除鸡腥味,还能提升鸡汤的美味与营养,是炖鸡汤的最佳搭档,那么下面就把用老姜炖鸡汤的方法分享给大家。

老姜炖鸡汤

准备食材:土鸡半只、老姜1大块、大葱1根、干红枣6个、干香菇6个、枸杞适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量

烹饪过程:

首先把半只土鸡清洗干净(事先都去了毛、去了淋巴以及鸡屁股这些),将其剁成大一点的鸡块,放入大碗中,再把老姜洗净切片,在碗里加入适量的料酒、3片姜片,少许胡椒粉,抓匀后腌制10分钟,这一步可以帮助去腥。

把剩下的老姜洗净,不去皮将其拍破,大葱洗净切段,干香菇放入温水中泡发,干红枣洗净备用。准备一个锅,放入腌制好的鸡块,再往锅中加满清水,大火烧开,等到鸡肉的血沫煮出来后,用汤勺撇去血沫,再把鸡块捞出备用,记住,鸡肉是冷水下锅焯水,这样才能将血沫焯出,并且不会影响鸡肉的口感。

重新准备一个干净的砂锅,放入焯好水的鸡块,加满清水,把剩下的老姜块放入锅中,接着再放入葱段、干红枣、枸杞和泡发好的干香菇,盖上锅盖,大火烧开后,转小火炖60分钟,这时再揭开盖,放入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀,再炖5分钟即可出锅。

一锅美味又营养的鸡汤就炖好了,是不是特别简单呢?记住,炖鸡汤时别再傻傻放鸡精!多放一块老姜,美味与营养提升1倍,大家学会了吗?

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