今日分享"菠菜拌花生米、韭菜炒豆芽、多味花生"

旅游 美食星天地 2022-05-10 10:56

原标题:今日分享"菠菜拌花生米、韭菜炒豆芽、多味花生"

食材

  • 菠菜200克
  • 粉丝半把
  • 鸡蛋1个
  • 麻辣花生100克
  • 鸡精适量
  • 味极鲜酱油10克
  • 蚝油10克
  • 香油3克
  • 米醋10克

做法

1.菠菜加一点盐用清水浸泡洗净。

2.粉丝用温水泡软备用。

3.鸡蛋磕入碗中,打散成蛋液。

4.平底锅中刷一层薄油烧热倒入蛋液摊成薄薄一层蛋皮。

5.将摊好的蛋皮切成丝。

6.碗中用味极鲜酱油,米醋,蚝油,香油调个料汁。

7.再加入一点鸡精,调匀。

8.洗净的菠菜切段。

9.锅中宽水烧开,下入菠菜。

10.关火,将菠菜烫30秒。

11.烫好的菠菜沥水捞出。

12.将菠菜粉丝蛋皮花生放在一个容器中。

13.加入调好的料汁,拌匀即可。

食材

  • 韭菜1小把
  • 绿豆芽300克
  • 胡萝卜半个
  • 干红辣椒4个
  • 葱姜适量
  • 1勺
  • 生抽2勺
  • 适量
  • 鸡精适量

做法

1.绿豆芽淘洗干净,捞出沥干水份

2.胡萝卜去皮,切成丝

3.韭菜洗干净,切成段

4.小葱切碎

5.姜切丝,红辣椒切丝

6.锅中倒入适量油烧热

7.放入葱、姜、红辣椒丝煸炒

8.放入胡萝卜丝翻炒

9.放入绿豆芽翻炒片刻

10.加入1勺醋,加入两勺生抽,加入一点盐翻炒均匀

11.加入韭菜头翻炒

12.食材都熟了,放入韭菜叶翻炒均匀

13.加入少许鸡精翻拌均匀即可

食材

  • 花生米500克
  • 香叶两片
  • 八角两个
  • 丁香适量
  • 茴香适量
  • 干辣椒三个
  • 孜然粒一勺
  • 五香粉少许
  • 白酒少许
  • 适量
  • 食用油适量
  • 白糖适量
  • 葱姜适量

做法

1.去皮花生500克

2.倒入锅中加入没过花生的水。

3.加入适量盐。

4.加入孜然粒,干辣椒,花椒,香叶,丁香,葱姜,五香粉。

5.贵州茅台酒倒入一小杯。

6.开锅五分钟关火。

7.捞出来倒入盆中。

8.加入适量白糖,盐抓均匀腌制10分钟。

9.倒入花生油烧热。

10.倒入花生和调料一起炸制。

11.中途不断的翻炒。

12.变色马上捞出来。

13.余温就可以使花生更酥脆。

14.麻辣鲜香又酥又脆下酒好菜。

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