西红柿炒蛋这样做,酸甜美味又下饭,孩子看见都抢着要吃

旅游 美食一家亲 2022-05-14 10:09

原标题:西红柿炒蛋这样做,酸甜美味又下饭,孩子看见都抢着要吃

说起这道家常菜【西红柿炒蛋】相信大家都吃过,酸甜美味开胃又下饭而且家里的孩子都喜欢吃,但是【西红柿炒蛋】做法比较多,味道可能有所出入,卖样也不同,所以相同的食材做出的效果都不一样,今天就给大家分享【西红柿炒蛋】酸甜美味好吃又下饭的做法,西红柿炒蛋这样做法,家里孩子看见都抢着吃,因为这样做色香味俱全,孩子吃过都大赞好好吃。

其实西红柿又名叫番茄,一般成熟时为色泽红润,生吃味道酸甜可口生津止渴,这个蔬果既可生吃做沙律又可用来做菜,西红柿本身营养成分非常丰富,色泽红润肉嫩多汁,含有丰富的胡萝卜素、维生素A、C和B族维生素、钙、磷、钾、铁、锌等多种微量元素,帮助人体降低胆固醇含量、还可以增加胃液的酸度帮助消化,备受人们欢迎和喜爱,西红柿已经成为家常菜必吃的蔬果,想知道西红柿怎么做酸甜美味又下饭,看完下面的详细做法,你一定能学会做。

【食材与辅料】:西红柿两个、鸡蛋3个、适量的油、白糖、葱花。

【做法】:1、锅中倒入适量的清水煮开,把西红柿放入锅中焯水片刻捞出过下凉水,把西红柿的外皮剥掉切成小块备用。

2、铁锅烧热倒入少许油,把3个鸡蛋打入碗中打散,慢慢倒入锅中煎。

3、鸡蛋煎至金黄色捞出装盘备用。

4、锅中烧热加入少许油,把西红柿粒倒入锅中翻炒均匀。

5、西红柿在锅中煮至出汁,观看水分是否太干,可以适当加入少许的清水。

6、待西红柿煮出汁水后,把之前炒好的鸡蛋和白糖加入锅中一起翻炒均匀,甜度看个人喜好适当调整,鸡蛋和西红柿翻炒片刻后,出锅前撒上少许葱花点缀提香即可。

【小贴士】:西红柿下锅翻炒之前要去掉外皮,这样口感比不去皮好吃许多,主要是孩子喜欢去掉皮吃西红柿,西红柿要切成小粒状,这样煮起来均匀快熟而且卖样好看有食欲。鸡蛋下锅前要打散起泡才下锅煎至金黄色捞出,待西红柿在锅中煮开汁水再加入白糖调味和鸡蛋一起翻炒均匀片刻,注意:甜度看个人口味,有些朋友喜欢酸味那就不要放太多的白糖,如此类推,这样做法的【西红柿炒蛋】保留鸡蛋的完整性,味道酸甜美味,孩子看见都忍不住口,抢着就要吃,这样做的西红柿炒蛋是最好吃的做法,大家觉得这样做的西红柿炒蛋好吃吗?欢迎大家给蚊仔留言评论一番。

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