丝瓜新吃法,不加一滴水,外表酥脆,内里香软,一次一盘不够吃
丝瓜大家都很熟悉吧,它是我们生活中很常见的蔬菜,特别是夏季,大量的丝瓜成熟了,这时候的丝瓜很鲜嫩,每到这给时候我家的丝瓜就不断,因为我全家人都比较喜欢吃丝瓜。每年家里的小院子里就会种2棵丝瓜,随吃随摘,非常方便,丝瓜结果也很频繁,种2棵丝瓜就吃不了,有的时候摘的丝瓜太多了,妈妈就会挑选一些好一点的送给左邻右舍的邻居们,让他们也跟着吃丝瓜。我们家都喜欢吃丝瓜的原因是因为丝瓜不但有清淡的味道,最主要的是它的营养很高,其中含有非常丰富的维生素,矿物质,钙,磷,铁等营养成分。在夏季常吃丝瓜可以消毒解暑,丝瓜中的维生素B,和维生素C能够补充肌肤角质层的含水量,所以多吃丝瓜对身体有很大的好处。在我家最常见的做法就是炒鸡蛋,一道非常不错的家常菜,但是有时候丝瓜炒鸡蛋吃腻了,就会换一种吃法,那就是炸成丝瓜丸子吃。大家可能听到丸子就会感觉有点油腻的感觉,那就错了,这种做法的丸子吃起来一点都不油腻,加了丝瓜味道特别清爽可口,我一次能吃一盘。我家人都爱吃,这道丸子在我家也特别受欢迎,我家三天两头的做,夏天,丝瓜就这样吃,我家三天两头做,清淡爽口,营养高,真香。下面我就把做法带给大家,喜欢吃丝瓜的朋友可以试试这种做法。【食材】:丝瓜,鸡蛋,食盐,生抽,蚝油,胡椒粉,面粉,油。
【做法】
1、首先把丝瓜切掉头和尾,清洗干净,再去掉皮,把丝瓜切成小丁,装入大碗中,再把火腿切成小丁装入大碗中。
2、在碗中打入一个鸡蛋,加入食盐,生抽,蚝油,胡椒粉,充分搅拌均匀,不需要加水,再加入一勺面糊,调成厚的面糊,丝瓜会慢慢出水。3、锅中加入油,烧热开小火,用虎口挤出面糊,借助勺子舀入锅中,等锅内的丸子定型之后再搅拌一下,让每一个丸子都受热均匀。
4、炸至金黄就可以出锅了,把油分沥干,放凉就可以吃了。小贴士:
1、我们在炸丸子的时候,丸子下入锅内的时候油温不要太低,那样面糊不容易成型,当丸子下入锅内时,再开小火。
2、在调面糊的时候不需要加一滴水,因为丝瓜会出水。
教你丝瓜新吃法,丝瓜这样做最好吃,不加一滴水,外表酥脆,内里香软,一次一盘不够吃。这样做的丸子十分松软,一盘子上桌很快就吃完了,家人都喜欢吃。建议大家趁着丝瓜正是新鲜的时候,大家多买点丝瓜炸成丸子,非常好吃,营养极高,还不油腻,特别清爽,我家三天两头在做,如果您喜欢这种做法的话就做吧!