点击蓝字，关注我吧
不知道什么时候开始5月20日成了表白日，我们两口子按往事一样上班下班，我们俩都习惯了在家吃饭。今天下班后，我把冰箱冷冻室找肉类，再在冰箱冷藏室找蔬菜，我搭配了一下做了四菜一汤。40分钟左右就做好了今天的晚餐。在家过节，虽然没有牛排也没有红酒，但在家做这一桌菜很有仪式感，家常菜也非常浪漫！
第一道菜是我丈夫很爱吃的照烧鸡中翅，鸡中翅就是鸡翅的中间部位，鸡中翅比鸡翅尖肉多，红烧鸡中翅、可乐鸡翅、烤鸡翅等等都非常好吃。今天我用了照烧汁烹制鸡中翅，照烧鸡中翅用了11只鸡中翅，照烧汁1大勺，如果没有照烧汁，可以用料酒、生抽和蜂蜜调配成照烧汁。
把鸡中翅洗净，在鸡中翅的表面抹上一层盐，盐不要抹太多，鸡中翅沥水并且腌制片刻。炒锅放少许油，不需要太多，在煎鸡中翅的过程中会出油，把鸡中翅两面都煎金黄。
把鸡中翅煎好，加入姜蓉、1大勺照烧汁，把调味料和鸡中翅炒匀，倒入1碗水，盖上盖子用中火把鸡中翅焖5分钟，然后大火收汁，把焖入味的鸡中翅装盘，放入少许葱粒装饰。
青椒炒牛肉
第二道菜是青椒炒牛肉，我丈夫很喜欢吃牛肉，我经常去超市买牛肉、牛腱子和牛腩，牛肉每次都会买2斤以上，把牛肉分成6袋放在冰箱冷冻保存。青椒炒牛肉就是一道快手的家常菜，用了1只青椒和150克牛肉，先把牛肉切成细条，用盐、黑胡椒、料酒和生粉腌制片刻，青椒对半切开，挖干净青椒籽，冲洗干净后切成细条。
炒锅烧热油，爆香姜，加入牛肉煸炒，用大火把牛肉炒得转色。
牛肉炒转色就加入青椒，快速翻炒，把青椒炒至断生，加入蚝油和水淀粉，把调味料和食材炒匀就可以装盘了。这里说一下牛肉不用炒熟，因为加入青椒还要炒。
这是今天的汤，是一道滚汤，用了茶树菇和鱼做。我丈夫比较喜欢茶树菇排骨汤，今天的午餐已经有鸡中翅和牛肉了，用鱼煮汤营养更均衡一些。茶树菇鱼汤用了新鲜的茶树菇和一块皖鱼肉，煮出来的鱼汤很鲜甜。
鱼肉刮干净鱼鳞和鱼腹部黑色的东西，在鱼的表面抹上盐沥水，炒锅烧热油，用中火煎鱼肉，把鱼肉两面煎金黄。
茶树菇切掉蒂部黑色的杂质，用清水清洗干净，把茶树菇切小段。炒锅放油爆香姜蓉，加入茶树菇炒几下，茶树菇炒过以后煲出来的汤水更香更鲜。
煮锅烧开水，放入鱼肉和茶树菇，煮鱼汤一定要烧开水再放入鱼块，用中小火把鱼肉和茶树菇煲出味道，关火前放盐调味。
今天的晚餐还有两道素菜，其中一道是胡萝卜黑木耳炒百合，百合的名字很好听，百合炒好以后有甜味，我自己很喜欢把多种素菜搭配在一起炒。
今天晚餐的绿叶蔬菜就是菜心，我家经常吃的蔬菜就是菜心，菜心一年四季都能买到，菜心可以白灼也可以清炒，今天爆香蒜再炒菜心，简简单单地把菜心炒熟。
这就是我和丈夫两个人的晚餐，做了四菜一汤，两个人在家吃饭舒坦，在家过节可以过得很有情调。
我们两个人的晚餐只有三道菜，都是我们俩喜欢吃的，我们俩都吃得很满意。
您喜欢这样的晚餐吗？
大家好，我是康妮，我热爱生活，很喜欢给家人做美食，也很爱分享美食。我用一日三餐记录平凡的日子。感谢您的阅读，祝您和您的家人生活愉快！如果您愿意每天都接收到我的分享，请【点赞】+【在看】，让我们保持联系，让我们用美食装点生活，让我们把日子过得更好！
期待您的
分享
点赞
在看
