人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
导读:
有一种食材,用现在比较流行的话来讲:“我很丑,但我很有内涵”。大家可知是什么食材。在我国无论南北方都有它的身影,目前我所了解的情况,它至少有80个品种,另外在栽培的过程中,因为地理环境和气候的差异,又衍生了多个变种,以及出现不同的形状,这种被大家称之为“江南人参”的食材,就是山药。
元末明初的王冕在《山药》中写道:“山药依阑出,分披受夏凉。叶连黄独瘦,蔓引绿萝长。结实终堪食,开花近得香。烹庖入盘馔,不馈大官羊。”这首诗也比较的好理解,首联,说山药的生长地点,时间,二三联则写出了山药的形状和香味,尾联说山药做成佳肴,和牛羊肉一样好吃。
这首诗虽然提到了山药,却没有写道具体的做法,不过在《本心斋疏食谱》中则有山药的相关做法:“玉延。山药也,炊熟,片切,渍以生蜜。”说的是把山药和蜜糖联系在一起。今天我的做法也是把山药变成甜的,打算做一道蜜糖山药丁,喜欢的朋友可以按照我的这个方法来试一试。
这两种食材一起搭,酸甜可口还营养,每次做一盘,家人都不够吃。在制作这道蜜糖山药丁的时候,我不仅准备了蜂蜜,还有一种食材,也非常适合和山药一起搭,那就是蔓越莓,干的蔓越莓酸酸甜甜的,在把山药丁煮熟以后,再搭配蔓越莓一起拌,这样山药吃起来,就会酸爽开胃好吃,每次这样做,端上桌家人都不够吃。
【蜜糖山药丁】
食材准备:山药半根300克、蔓越莓10颗
辅料:蜂蜜2勺
制作过程:
1、山药用削皮器把它的外皮去掉,冲洗干净,再对半把它切成两半,改刀把它切成丁,放入一个装有水的碗中。
2、蔓越莓我这种是即食的,把它倒出来以后,用刀把它切碎一点,这样它的味道就能很好地释放出来了。
3、锅中注入适量的清水,大火把它烧沸,接着倒入我们准备好的山药丁,开始煮,直到把它完全的煮烂。
4、著熟透以后,把它捞出来沥干水分,接着把碟子中的蔓越莓碎,全部倒入大一个大碗中,开始进行搅拌。
5、放入蜂蜜2勺,把它拌匀拌至入味,如果觉得甜度不够的话,也可以再放一点白砂糖,不过有蜂蜜的话,甜味其实是足够的。
6、把拌好的蜜糖山药丁装入到盘子中,直接就可以上桌了,酸酸甜甜的特别的开胃,而且非常的营养下饭。
食刻tip:
1、山药在选择的时候,按照自己喜欢的口味进行选择,我喜欢吃面一点的山药,如果是糯山药的话,不太好夹。
2、烹饪的时候,不需要太多的调料,尽可能的做到原汁原味,少用调料烹饪出来,更能吃到那股鲜甜味。
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