大家好,我是二条,一个爱美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人爱吃的饭菜!如果你也喜欢美食,我们可以互相把做美食时,积累的经验分享一下、互相学习,为家人和朋友做出更有营养、好吃的美食!
秋天到了,新鲜的蔬菜、水果都上市了,这个季节的蔬菜,价格相当便宜,尤其是萝卜、红薯、土豆、包菜,这几种蔬菜价格最便宜了,我个人觉得,多吃一些应季蔬菜还是不错的,今天我给大家带来一道萝卜鸡蛋汤,这道汤水喝起来汤汁十分鲜美,而且价格还实惠,做上一锅汤,成分也就是5块钱左右吧,秋天,此菜正当季,1块钱一斤,维C含量极高,做成汤,太好喝了!
说起萝卜,大家都熟悉吧,这是生活中常见的蔬菜,萝卜的做法比较多,可以炒着吃、熬汤喝、腌着吃、做成丸子等,萝卜不管怎么做,口感都挺不错的!因为秋天是一个既干燥又冷的季节,我们要多给家人做点汤喝,我个人觉得这道萝卜鸡蛋汤就挺不错的,里面不放各种添加,给家人喝起来营养又健康!虽然萝卜的价格比较便宜,但是营养很丰富,尤其是维生素C的含量,是苹果的6倍,平常多吃点萝卜,还是不错的,好了不多说了,下面我就把萝卜鸡蛋汤详细的做法说一下,秋天遇到此菜别手软,维C含量极高,做成汤水,暖身暖胃,太香了!
【食材】:萝卜、鸡蛋、葱姜、胡椒粉、食盐
【具体做法】
准备一个白萝卜,先把萝卜的外皮削掉,再用擦板擦成丝(刀工好的话,可以切成丝),再把生姜切成丝,小葱切成段,在锅里倒上油,晃动一下锅,依次打上3个鸡蛋,煎成荷包蛋出锅。
锅底的油不要倒掉,放上姜丝炒出香味,再加上萝卜丝翻炒一下,大约炒2分钟,加上适量的开水,煮开后,把荷包蛋铺在上面,盖上盖子煮3分钟,时间到,汤汁就煮的奶白,再加上食盐、胡椒粉、枸杞搅拌一下,撒上葱段,这样就可以出锅了。
【小贴士】
第一:萝卜清洗干净后,把外皮削掉,因为萝卜皮辛辣味比较重,去皮切成丝即可。
第二:把鸡蛋放在锅里煎一下,煎成荷包蛋,具体煎几个荷包蛋,根据家人的饭量决定。
第三:先把萝卜丝放在锅里翻炒一下,炒出辛辣味,再加上热水,只有加上热水,做出来的汤汁,才是奶白的。
第四:把荷包蛋放在锅里煮3分钟左右,再加上调味品、配菜即可出锅。
这就是萝卜鸡蛋汤详细的做法,你们都学会了吗,自己做的萝卜鸡蛋汤,喝起来汤汁十分鲜美,而且还是奶白的,一看就很有食欲!萝卜和鸡蛋都是家里常见的食材,将它们搭配在一起,好吃又营养,喜欢这道萝卜鸡蛋汤的话,记得先收藏起来,有时间买点食材,在家做着喝吧!