第一种：
第一种就是散装的咸菜或是凉拌菜。这种咸菜味道好吃，特别的下饭，因此深受广众朋友的喜爱。这时就会有很多朋友喜欢买一些散装的咸菜放到家里面备用。为什么会觉得咸菜是最脏的食物之一呢？首先第一个原因是因为它是散装的，而且还没有标注好生产日期。其实市面上大多数的咸菜其实都是一些小作坊制作而成的，这些小作坊很可能卫生环境特别的差，我们也不知道它所添加的防腐剂是否正规。是否超标了，而且像这些散装的咸菜平日是暴露在空气之下的，很难避免它会有一些灰尘杂质落于咸菜中，甚至还有人们讲话时的唾沫，这样子是非常不卫生的，因此不建议大家购买，如果喜欢吃，不妨在家里面自己动手操作哦。
第二种：
第二种就是豆芽，注意观察的朋友相信已经发现吧，市面上的豆芽看起来其实每一根大小粗细非常的均匀，而且看上去颜色雪白雪白的，卖相非常的好。但是你知道吗？像这种没有根的豆芽很可能添加了大量化肥激素，这样催发出来的豆芽之所以长得这么好，原因是商贩们经常用一些尿素，无根水或者是漂白剂，使用这些添加剂来使豆芽快速的生长，这些东西吃多了对身体都是非常不利的，所以大家去市场购买菜的时候还是建议少买豆芽。
第三种：
第三种就是各种卤味。市场上的各种卤味看上去颜色鲜亮，非常的诱人，闻着气味也非常的香，而且价格便宜，这时很多朋友都喜欢购买。但其实这些卤味不仅添加了大量的食品添加剂来增加它的口感，除此之外，很可能还是一些二次加工的食物，因为有时候这些卤味一天之内售卖不完，如果扔了的话，特别的浪费成本，这时不良商贩就会选择对他进行二次加工，这也是为什么有时候买回来卤味闻着很香，吃着却有一股馊味的感觉了。像这种卤味商家自己贩卖，但是他们却从来都不吃，所以建议大家还是尽量少购买为好。
第四种：
第四种就是散装的丸子。火锅丸子很多朋友都爱吃，但是很多朋友却选择买散装的，是因为觉得买袋装的有时候吃不完，所以不方便购买。但是散装的丸子他不仅没有标注生产日期，制作食材，这样子我们就无法判断这样的丸子到底是不是过期了，而且也不知道它是由什么制作而成的。吃起来非常的不安全，所以呢，如果大家喜欢吃火锅丸子的话，不建议大家买散装的，而是建议大家买袋装的，能够看到生产日期，保质期。
第五种：
第五种肉馅，肉馅平日里我们用得比较多，经常用来包饺子或者是包包子。都十分的美味，但是很多朋友懒得在家里面自己动手剁，就会选择到市场上去购买。但其实你知道吗，市场上的肉末其实是非常不卫生的，商贩自己从来都不会吃，因为这些肉馅很可能都是一些卖剩下的肉或者是各种各样的边角料一起扔到绞肉机中制作而成，剁成肉末之后，我们也看不出来是否新鲜，这也是为什么市场上的肉沫卖得那么便宜的原因之一。所以如果大家想包包子或做饺子用的肉馅的话，不妨在家自己剁吧，这样子干净又卫生。
看到这，是不是很出乎自己所预料的，所以现在知道了就尽量地去少吃这些食品，毕竟它们再好吃也没有我们的身体健康重要。以后再购买食品的时候，尽量地去挑选一些有口碑的大厂家，这样也是对我们的健康负责，也有所保障。