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家常菜肴的制作,当然是需要准备好食材,食材的处理和保存,对于菜肴的制作也是重要的一个环节,它也直接影响到菜肴成品的形状、味道等。一些食材的保存,可以通过晾晒而存,它既不会失去营养,反而也让人尝到了不一样的味道。这两种食材耐存又有营养,简单一煮就上桌,咸鲜味美下酒又下饭。
菜干和黄豆,是婆婆每年必囤的食材,这两食材也是婆婆亲手种植的,栽种、收获,晒干,有阳光的味道,也有幸福的味道。小编将这两食材煮一煮,咸鲜味美,孩子爸直夸下酒又下饭。也是春节里必做的菜肴,开胃解腻,一碟上桌总不够吃。
菜干的制作可以用青菜、大头菜、白菜、萝卜等食材,根据食材不同,选择不同的制作方法,这种菜干是用上海青,切碎,腌制,晾晒而成,富含维生素、膳食纤维等营养物质,搭配可荤可素,与黄豆煮一煮较为下饭。
黄豆,也称为大豆,富含植物蛋白、钙、铁、磷等多种营养物质,可以炖煮、炒、磨豆浆、制作豆腐等,吃法多样,富有营养的豆类食材。春节里,大鱼大肉不缺,来一道菜干煮黄豆,最后可加点辣椒丁,爽口开胃,是佐餐小菜,也是下酒好菜。详细做法呈上,感谢大家支持。
咸菜烧黄豆:咸菜50克、熟黄豆150克、香菇2朵、洋葱30克、大蒜适量、精盐少许、食用油适量。
第1步:准备好所有食材;黄豆需要提前浸泡或是煮制过的黄豆也可以,小编将黄豆预约煮熟,早上磨豆浆,留一半在午餐,用于煮菜干或是其他菜肴都可以;
第2步:菜干的选择和保存;优质的菜干无霉味,有淡淡的菜香,干爽;保存时可以通风保存可封存好冷冻保存;
第3步:将菜干用水泡一泡,清洗干净;菜干的制作,有的用腌制方法,有的是开水焯烫而晒,如果是腌制的咸菜,可以加几滴高度酒在水中,泡约1个小时,可减去咸味;
第4步:锅中加入食用油,加将香菇丁、洋葱、蒜片,小火炒一炒,要炒去香菇的水分,洋葱和蒜片也是,慢火炒出香味,再加入黄豆和菜干;
第5步:水量多一些,将菜干煮至软烂,加入生抽酱油、精盐,加少量的糖可提鲜或省略,也可以加入虾皮、虾干等,辣的或是咸鲜的,调料随个人喜好而定。
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