大家好,我是晓苹,一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈,分享简单的食材,家常做法,感受家的味道。人间的烟火,一日三餐,喜欢关注食烟火味。冬日超好吃的炖菜,鲜香美味营养全,零难度,我家隔天就会做。
一日三餐,最食烟火。天天吃什么是很多人操心的问题,寒冷的冬天如果煮饭慢点,有的菜先煮好,有的后面才煮,等全部饭菜都上齐后,发现菜凉了。冬天天气冷,怎么煮好一顿大家吃得开心,做饭人也轻松的,我觉得最好的烹饪方法就是炖。
窗外寒风萧萧,一家人围在锅中吃点热气腾腾的饭菜,别提有多幸福。炖菜顾名思义就是所有的食材放入锅中炖,食材都是当季时蔬。大白菜口感清甜,所谓百菜不如白菜,不仅好吃而且也营养,关键是越煮越香。排骨口感鲜甜,加入一直煮,白菜吸足了排骨的鲜味,味道好极了。
有菜有肉,那还得有主食,对吧。今天的主食选用的是地瓜粉条,不用外面买,自家有地瓜粉就可以做,这样一锅炖,出锅香气扑鼻,口感Q弹有嚼劲,味道香,冬天懒得煮饭,这道炖菜就很适合。
排骨白菜粉条
准备食材:
排骨,大白菜,葱,蒜,地瓜粉,食用,鸡精,酱油,食用油,虾米
具体做法:
1.白菜掰成一叶叶放在水中清洗干净,特别是白菜帮子的地方要用手搓洗一下,洗净的白菜沥干水分。小葱跟大蒜洗洗放案板上,小葱切段,大蒜头斜着切细段;洗净的白菜切段,切好的食材放在盆中备用。
2.虾米鲜香,加入煮提香。准备好的虾米放在碗中,加入适量清水洗净,洗净的虾米放在碗中备用。
3.清洗排骨时要洗多遍,将里面的血水洗净,洗净的排骨放着备用。这些排骨时前天“拜拜”用的,已经有柴水过了。
4.备好的地瓜粉放在盆中。
5.往里面加入适量的开水,用开水,开水做出来的粉条有嚼劲又Q弹。用筷子将地瓜粉搅成絮状。
6.随后用干净小手将粉团揉成团状,刚开始搓的时候要注意小心烫手。揉面团时,越揉口感越有嚼劲。
7.揉好的面团取出放在案板上,准备一个擀面杖,将面团压成薄薄的面饼。
8.如下图这种薄薄状态。
9.用到将面饼切成细条,再切成细段。
10.切好后撕开成这样一条条的粉条。表面可以撒适量的粉,防止粘在一起。
11.最好粉条后,热锅中加入适量水,水开后,加入一勺食用油,将切好的粉条放入锅中焯水。
12.锅中的粉条煮至漂浮在上面。
13.漏勺捞出,放在盆中。
14.加入凉水,可以防止黏一起,可以口感有劲道。
15.粉条煮好后,热锅中加入适量的油,倒入切好大蒜叶炒香,将洗净的排骨倒入锅中炒。
16.排骨炒至颜色变白后,将切好的白菜帮子倒入锅中。
17.往里面加入适量香菇肉酱,酱油,少量的食盐,炒均匀炒香。
18.锅中加入适量水,盖上盖子锅中煮8分钟左右,将切好的白菜叶子也倒入锅中,加入洗净的虾米再煮会儿。
19.中排骨煮25分钟只有就可以熟了,所以菜叶子可以后面再放。我放得比较好,炖得相对烂,只是外观不太好看,味道实在是鲜。锅中水开后,捞出地瓜粉条倒入锅中。
20.下入粉条后,焖煮5分钟左右。
21.出锅前加入蒜叶及葱段,炒至均匀,锅中的水稍微收汁后就可以出锅。
这样做出来的粉条味道鲜香美味,白菜清甜好吃,寒冷的冬季来上这样一锅端菜,家人都吃得饱饱,吃得开心。热气腾腾,吃完后,全身舒服。
晚饭不知道吃什么,试试这锅炖菜,食材简单,操作方便,营养全面,喜欢的朋友,回家一定要试试,味道绝了。
小贴士:
1.中排很容易熟,但是要先下锅煮个10来分钟再下菜,这样煮出来的菜才不会太过于烂。
2.粉条是已经焯水后的,很容易熟,所以要最后再放,下锅煮个5分钟左右就可以。我这次炖的有点久,有点烂,不过味道超好。
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