你不知道的茄子新吃法,焦香松软有营养,保准一顿就爱上!

旅游 文天开心一刻 2022-05-05 02:52

原标题:你不知道的茄子新吃法,焦香松软有营养,保准一顿就爱上!

说道茄子大家都不陌生,它跟土豆白菜一样,都是特别大众的食材,而且烹饪的方法也比较简单,但我们知道茄子是很吸油的食材,每次吃完都会有油腻的感觉,其实茄子除了炒制,凉拌之外还有许多其他的做法,今天小编就为大家带来一种特别的做法。

用这种方法做出来的茄子不仅不会油腻,而且颜值很高,营养还很丰富,最关键的是制作流程非常简单,就算是厨房小白也可以轻松上手做出美味。下面就跟小编来一起学习如何制作吧!

食材:长茄子2个、鸡蛋3个、面粉80克、葱花适量、花椒粉适量、黑芝麻适量、油盐适量。

第一步:把两根长茄子洗净去皮,然后切成丝。

第二步:将三个鸡蛋打开,并且把蛋清和蛋黄分开放入两个碗中。

第三步:把切好的茄子丝放进装有蛋清的碗里,再加入葱花,花椒粉,盐,搅拌均匀。

第四步:搅拌均匀后放置5分钟,待水分出来后放入面粉。

第五步:将碗中所有食材搅拌均匀并成面糊状。

第六步:锅中倒入油,油热后把面糊分成3-4分的小圆饼,并且中间留有一个洞,期间需要一直开小火。

第七步:把刚刚分离出来的蛋黄倒入刚刚留下的洞中,并撒上黑芝麻。

第八步:煎制一面金黄时,需要在面糊另一面刷上油并翻面继续小火煎。

第九步:等两面都煎制金黄变可以出锅了,出锅前可以撒上少许葱花提香。

这样一道美味的茄子鸡蛋饼就做好啦!这样做出来的茄子饼不仅焦香松软而且色香味俱全,让人看着就很有食欲。尤其是家里挑食的小朋友一定吃一次就爱上!

这样的一道茄子鸡蛋饼你学会了吗?喜欢的小伙伴们快来试试吧!对于茄子你还有什么好做法呢?欢迎给小编留言!喜欢美食的朋友们,欢迎点赞、收藏、评论和转发,你们的一点一转都是对小编的鼓励和支持!小编会每天给大家带来不一样的美食,欢迎关注哦!

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