剩馒头的神仙吃法,一次一盘不够吃,少油还健康,全家都喜欢吃
要说咱北方人最喜欢的主食,那可真是馒头首当其冲,馒头普通却朴实,深受北方人的喜爱,一般早餐店中最常见,几毛钱就能买上一个大馒头,再搭配些清粥小菜,就组合成了最简单却也满足的一餐,当然了,如果自己在家做就更方便了,不过蒸好的馒头大多一次性吃不完,剩了的馒头只能来来回回热,今天就给大家分享一道剩馒头的神仙吃法,学会后家里的剩馒头就又去处了,并且成品比刚蒸好的大馒头还好吃,小朋友们特别喜欢,少油又健康,全家都爱吃。
这道美食的名字叫做“肉丁杂蔬炒馒头丁”,有荤有素又有主食,一次一盘不够吃,这属于剩馒头的华丽转身了,有了这一盘,也不必再准备其他主食和菜品了,咸香可口,又酥又脆,大人孩子都喜欢,味道相当棒,简单却不失营养,当你还在发愁隔夜馒头不知该如何处理时,我已经将它变成美味的餐食啦,一日三餐都适合,10分钟就搞定,省时又省力,好吃到飞起!
下面就一起来看看这道美食的具体做法吧,简单易学,厨房小白也不用担心,一个人就能吃一大盘,味道秒杀烧烤摊的馒头片,外表色泽金黄,吃上一次就爱上哦!
【菜品】:肉丁杂蔬炒馒头丁
【烹饪食材】:小馒头2个、肉丁1小碗、鸡蛋2个、黄瓜1根、胡萝卜半根、洋葱半个、料酒1勺、淀粉1小勺、油盐适量。
【烹饪步骤】:
1、选购一个紫皮洋葱,紫皮洋葱味道更偏甜,不辣,非常适合做菜使用,将圆葱去皮切丁,黄瓜和胡萝卜也洗净切小丁备用,再准备2个隔夜馒头和2个鸡蛋,配菜可随意挑选,自己喜欢就行。这些量足够2个人吃,人多可再多准备些。
2、选择一块偏瘦的猪肉,将猪肉洗净后也切成小丁,放进容器后加入少许食盐、料酒和淀粉抓拌均匀,腌制15分钟即可。
3、将鸡蛋打入容器,加入少许食盐后搅散,然后将馒头也切丁放入容器,把鸡蛋液倒入馒头丁中即可。
4、先将锅擦拭干净,热锅冷油,再把馒头丁倒入锅中翻炒金黄酥脆后盛出。
5、继续热锅冷油,把腌制好的猪肉丁下入锅中炒熟。
6、加入胡萝卜丁、洋葱丁、黄瓜丁继续翻炒。
7、出香味后下入炒好的馒头丁,加入少许胡椒粉和食盐简单调味后就能出锅啦!这样做的馒头丁营养又好吃,加上配菜口感更丰富,我家每个孩子都特别喜欢,大家都来试试看吧!
【烹饪小贴士】:
1、馒头吸附性强,一定要等到炒馒头的前1分钟倒入搅好的蛋液,以免蛋液将馒头丁泡软。
2、炒菜时要注意下入食材的顺序,不易熟的先下锅,易熟的后下锅即可。
3、小炒馒头丁不必加入过多的调味料。
4、少放油即可,少放油食物更健康。