秋季养生吃对这道菜,营养加倍,常吃润肺排毒,降血脂,不可错过

旅游 爱美食的小柚柚 2022-05-04 10:50

原标题:秋季养生吃对这道菜,营养加倍,常吃润肺排毒,降血脂,不可错过

大白菜是秋冬季餐桌的主打菜。 老话说“百菜不如白菜”,秋冬季皮肤干燥,可多吃点大白菜有很好的效果,今天做的豆腐炖白菜,很家常的一道菜,家人都很喜欢吃,吃完整个人都非常暖和。

食材:白菜几片、豆腐1块、小葱1根、红辣椒2根、姜1小块,胡椒粉1小勺、鸡精适量、水淀粉少量,盐适量。

做法:

1、食材备好。

2、白菜洗净再切成长条。

3、豆腐洗净切长条。

3、葱,姜,辣椒切碎。

4、起油锅,放入葱姜,辣椒炒香。

5、放入豆腐翻炒,放盐。

6、下入白菜翻炒均匀。

7、加水(或高汤)小炖一会儿。

8、淋入水淀粉。

9、最后放入盐和鸡精调味即可。

10、白菜炖豆腐,清香可口,营养丰富。

亲们,你们喜欢我小面姨推荐制作的美味吗?不管喜欢不喜欢,请你们多提宝贵意见,我小面姨这厢有礼了!可以狠劲的在评论区攻击我,越狠我越喜欢!呵呵!

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐