美食爱好者也有两种：一种是只喜欢吃而不动手去做，另一种是从买原料到做到吃整个过程他都会全身心投入的去享受。平民百姓要享受美食，估计走第二条路比较合适。其实有时候你身边也会有很多好吃的美食，只是等着你去发现。我们也可以自己制作出各种各样的美食，对于我们平民百姓来说，自己制作美食是最大的乐趣。相信每一位母亲都渴望在第一时间与儿女共享下一代降临人世的喜悦时刻，可是女儿与儿媳的预产期相同，当母亲的伺候谁的月子，真的是一个两难的选择，我就遇到了这样的情况，婆婆再三考虑，决定去伺候亲闺女，我一点都不会反对，因为婆婆虽然不伺候我，但是却帮我请了一个金牌月嫂，看到金牌月嫂的月子餐，我真的开心极了，必须笑着对婆婆说声谢谢！和小姑子同时坐月子，婆婆去照顾闺女，30天后，我笑小姑子哭！
这是金牌月嫂做的月子餐，因生产时肾气大伤，腰酸背痛、腰膝酸软、目昏不明、记忆力减退是产妇女常见现象。此时期应健脾胃、滋阴补气、固肾培元、服用后可改善以上之症状。这个鲫鱼汤，什么佐料都没放，味道却很鲜，味道棒极了！第一胎是婆婆照顾的，她每天给喝得汤太夸张，奶水没有多少，人却长胖了很多，这次请的月嫂真的是“对症下药”，月子餐都是有针对性的，再也不怕产后变胖了！妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主，例如稀粥、蛋羹、米粉、汤面及各种汤等。
清炒芹菜，芹菜是月嫂隔三差五就让买的蔬菜之一，说纤维素高，炒的时候只放了一点的油，盐也放了很少，几乎吃不出来咸味，自己吃的味道淡一点，是为了对孩子好！小姑子有亲妈照顾，倒是顿顿大餐，然后和当初的我一样，真的成了胖子，感谢月嫂，感谢婆婆的不伺候之恩！产妇在生产后元气大伤，身体虚弱，在产后适当进补是有必要的，很多人存在这样的误区产后一定要大补特补。其实这种想法是不对的，大补特补会使产妇出现营养过剩、肥胖，此外还会引发各种疾病。
月嫂做的排骨汤，看起来很清淡，炖的时候将表面的油水都舀出去了，并且月嫂做出来的汤，真的是没有腥味，不会让人没有食欲！虽说看着清汤寡水，但是营养都在！每天吃三顿正餐、三顿汤，但是却一点没胖，甚至还瘦了几斤呢，不过菜吃得虽然清淡，却一点也没耽误奶水。月嫂准备的月子餐还是很对的，营养补充全面就好了，还不让人长胖，坐月子结束后，我瘦了几斤气色还不错，小姑子胖了，看着还很沧桑，更感谢婆婆！更需要注意的是：一些凉拌的菜未经高温消毒，新妈妈产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。当然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。
