今天来聊一聊零食，刘诗诗在采访中自称：“我是一个零食控”，还说出了很多爱吃的零食薯片、梅子、虾条、凤爪等喜欢吃的零食，网友：这也太馋人了吧！说起零食大家总有聊不完的味道，尤其是快到年关的时候，可以说是零食的大集合，这对于零食控来说简直味道的游乐园。
对于刘诗诗大家并不陌生，用《红楼梦》中的一句话讲：俏丽若三春之桃，清素若九秋之菊。她犹如一朵青莲，素净淡雅的气质在娱乐圈中静静绽放，以岁月静好的方式带给观众不骄不躁的美。这般清雅配上爱吃的零食，那可是一件难以抗拒的事情。其实，吃零食是美好的事情，心情愉悦，没有任何压力，很多人也把零食当做解压食品，从这个角度讲，零食的确值得去吃，只是不要贪吃便好。
对刘诗诗了解的朋友应该知道，她对胡萝卜情有独钟，曾经一度带火了胡萝卜干，刘诗诗一啃就能啃一大袋子。这种含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质的零食，不仅是健康蔬菜，也是味道微甜的健康减脂零食，难怪网友说：难怪身材这么好。
好吃的零食不止胡萝卜干，海苔片也是刘诗诗经常聊起的零食。从零食角度讲海苔片也是低脂低热的一类食品，很多人也喜欢这种味道的零食，可以在嘴馋的时候嚼几片，既能解馋，又能补充微量元素，两者都不耽误，难怪人家是腿精，选零食都这么讲究。
当然，这里我不得不提起酸奶，我相信酸奶是众多朋友喜欢的饮品，从来没有看作是零食，其实，也零食，这一点毋庸置疑。酸奶开胃助消化，减肥的朋友经常选择酸奶，甚至用酸奶做果蔬沙拉，这个大家应该记得吧，所以在零食行列中酸奶绝对是神一般的存在，没有人抗拒它的味道，更别说刘诗诗，说句实话笔者也喜欢平常用酸奶做一些美味。
用刘诗诗幽默的话说：“我觉得我应该是原始网络，我可能就在搜吃的方面，还比较往前冲”，很多网友表示：我们都是向零食冲的。不错，不管是薯片，还是凤爪，在这物欲横流的网络中，很多人都会驻足于零食中冲浪。《孟子》中有句话说得好：“食色，性也。”多么铿锵有力的表述，没有人能离开吃这件事，索性在健康范围内，我们吃点自己喜欢的美味，那岂不是一件美事。
最后，归类几种类低热的零食：
粗粮类：主要是粗粮、粗纤维加工的食品，像红薯条、紫薯类美味、燕麦饼等，稍微软一点的可以选择淮山薏米糕之类的糕点，作为下午茶也是极有情趣的。
果脯类：这类零食主要是含维生素的果干，像猕猴桃干、香蕉干、草莓干、芒果干等等，凡是能见到的果脯天然加工都是很好的零食，都有着水果本身的维生素和矿物质，当然我这里不包含外面裹一层糖的果脯。
坚果饮品类：这类零食很多人忽略，像前文我提到的酸奶，往往大家都认为是主食的一部分。像豆奶、果汁都属于此类。相对而言坚果大家都很熟悉，就不再阐述。
最后我们随着刘诗诗的步调，找到自己喜欢的零食，也找到属于自己岁月静好的一片天空，启航。
