买酸奶时,不要只会看保质期,超市员工:这些细节不要忽略
说到酸奶,绝对是非常多人喜欢喝的一种饮品。酸酸甜甜、浓稠的口感让人意犹未尽,唇齿留香,好多人不喜欢喝纯牛奶,就喜欢喝一些酸奶,其实也是非常不错的,营养价值很高。而且有些家长也比较喜欢给孩子多喝酸奶,能够促进消化,而且还可以加速新陈代谢,所以说减肥的朋友们喝酸奶再合适不过了。
但是现在超市里的酸奶种类繁多,去挑选的时候还真不知道应该挑选哪一种。好不容易选好一款酸奶之后,我们看看上面的保质期和生产日期,如果是新鲜的就买走了。而且很多人喜欢买促销的酸奶,这样的酸奶是临期的,但是价格和便宜,所以受到好多人喜爱,很多人看一下保质期,如果可以喝完的话就买走了。
其实除了保质期之外,还有一些细节是不可以忽略的,超市员工讲述了在买酸奶的时候应该注意的几点,如果你喜欢喝酸奶的话,可以看一下,保证你能买到品质比较好的酸奶。买酸奶时,不要只会看保质期,超市员工:这些细节不要忽略。
【购买酸奶】
一、生产日期
很多人只会看保质期有没有过期,其实生产日期也是非常重要的一点。因为生产出来的牛奶,在3天之内,里面的乳酸菌含量是最高的,生产的日期越早,里面的营养成分就越少,这样的喝起来营养就不是非常高了。
所以说大家可以根据自己的需求去购买,如果只是想品尝口感的话,其实生产日期也没那么重要,如果想要摄取营养,那就看一下生产日期吧。
二、看配料
这个也是非常关键的,如果配料表上面第一个配料写的是生牛乳或者是复原乳的话,那就说明这个酸奶不管是口感还是营养方面都是非常不错的,喝起来比较浓稠。
但是如果上面第一个配料是水的话,就说明这不是纯正的酸牛奶,其实是一种复合饮料,这样的喝起来酸酸甜甜,但是是比较稀的没有什么酸奶的味道。
三、看口味
市面上好多酸奶都是红枣味、黄桃味等等的,虽然喝起来比较好喝,但是其实这样的酸奶都不是非常纯正的酸奶,因为真正的酸奶其实是没有什么口味的,这些都是有一些添加剂。
这些口味的酸奶里面的脂肪含量比正常酸奶要高,而且营养也不是很高,所以说经常喝的话没有什么特别大的营养,而且容易让人发胖。