夏季,遇到这碱性水果别手软,香甜营养高,别不懂吃,现在正当季。不同于冬季水果品种单调,夏季的应季水果多种多样,对于喜欢吃水果的朋友而言,绝对是福音。今天,小编就为大家推荐一种营养又美味的水果,它就是樱桃。樱桃含有丰富的铁元素,补气血,增强人体精力和体力。它的多种维生素和矿物元素,提高人体免疫力,促进新陈代谢。常吃樱桃,滋润皮肤,爱美的女性朋友可以多吃一些。我喜欢将樱桃做成果酱,方便保存和食用。感兴趣的朋友,快来试一试吧,这时候吃正当时。
大颗果肉的---樱桃果酱
By 小英子美食
配料:
樱桃 1100克、冰糖 100克、白糖 200克、柠檬 半个、水 100克
烹饪步骤:
1.樱桃洗净
2.用专用去核器将核去掉
3.如果没有去核器就用筷子从顶部往蒂把处桶也会轻松去核
4.全部去核完成后将整颗的樱桃用手掰成碎块(要是小樱桃就不必了)方便腌制
5.将白糖撒在樱桃上面不用翻拌腌制2小时以上(我是冰箱过夜了)
6.腌好的樱桃出了很多的水,同时樱桃也变软了
7.将腌好的樱桃放入煮锅中再加入100克的水,将腌好的樱桃放入煮锅中再加入100克的水,如果腌的樱桃出的水少,水可以适量的多加点
8.将冰糖放入,开中小火煮
9.开锅后转小火期间撇去浮沫大概要煮25分钟左右,主要还是看状态有没有变得浓稠
10.直到舀起汤汁看起来能够拉出流线就可以关火了
11.挤入半个柠檬的汁,搅匀继续熬煮5分钟左右
12.这是熬好的状态还有很多汁,不是那种干稠的
13.趁热放入提前烫煮过的密封罐盖盖冷凉后冰箱保存
烹饪小贴士:
1. 做果酱的樱桃必须要去核,樱桃核是有毒性的,不能食用。2. 樱桃的水分不是很多,所以腌得久一点儿水就出得多,水多方便熬煮。一定是要腌制出水后才可以煮。3. 装果酱的容器最好是密封罐,还要提前煮过消毒。趁热将果酱放入密封罐盖上盖子,起到隔绝空气的作用,晾凉后冰箱保存。4. 通常暗红色的樱桃,成熟度更好,甜度更高,鲜红色的樱桃味道微微发酸。5. 樱桃个头大小和甜度没有必然联系,通常樱桃梗的位置凹得越厉害的樱桃越甜。
你有樱桃的其他吃法推荐吗?