现在大家都更爱吃蔬菜,连地瓜叶也是成为饭桌上的一道美食。地瓜叶是地瓜的叶子,以前很少人吃这种蔬菜,在乡下都是喂猪的叶子,但是现在成为饭桌上美味的一道蔬菜。地瓜叶是一种很健康,而且低脂肪的蔬菜,受到了大家的喜爱。
地瓜叶在城市里面的价格还挺贵的,不过口感非常不错,受到了很多人的喜欢。有地瓜叶的时候,大家都会买一些地瓜叶回家炒。地瓜叶是一道很简单的家常菜,很多人炒地瓜叶跟其它蔬菜一样,洗好之后直接下油锅,但是会发现这样炒出来的地瓜叶,颜色有点黑,吃起来口感也不是很好。大厨教你一招。炒出来的地瓜叶,滑嫩可口!
把地瓜叶清洗干净,然后把叶梗的衣撕掉,弄成小段。这个时候不要直接放进锅里,应该多加一步。先烧开一锅水,在里面加上油和盐,这一步是很多人都会漏掉的,把地瓜叶放下去烫一下,7分熟了赶快捞起来控干。然后烧开油锅,把蒜末等放下去爆炒,有香之后就把地瓜叶放下去炒,放上调料品,一会儿就可以盛起来了。
烫熟之后的地瓜叶颜色青翠,而且吃起来也是非常的嫩滑,味道特别的好,这样炒的地瓜叶,直接吃都很美味,不需要配米饭,连不爱吃蔬菜的孩子,也爱吃。所以炒地瓜叶的时候,不要直接下锅,多加一步,地瓜叶炒出来更香更入味。
这样炒出来的地瓜叶卖相好看,而且也是很好吃。很多人炒出来的地瓜叶味道不好,可能就是漏掉了这一步,这个做法大家可以试一试。炒出来的地瓜叶味道更加棒!
地瓜叶,直接下锅炒就“错了”,大厨:多加一步,地瓜叶变得鲜嫩更入味。对此,你们怎么看?欢迎留言评论!