7月,遇到此海鲜別手软,3元1斤,现在正当季,蒸一蒸就出锅
海鲜是我大家都喜欢吃的一样美食,吃起来鲜美可口,每个海鲜都有着适合品尝的季节,7月也不例外,7月最佳的食用海鲜就是扇贝,7月,遇到此海鲜別手软,营养丰富,肉肥味美,3元1斤,现在正当季,蒸一蒸就出锅,错过可惜了!
7月份的扇贝是最肥美的时候,肉质肥美,营养丰富,常吃扇贝可以改善食欲不振,肢倦乏力等问题,在这炎热的夏天食用在合适不过了,还有健脑的效果,不仅如此扇贝还有抑制皮肤衰老的作用,爱美的女生一定要多吃。
扇贝的制作方法也有很多种,最好吃的方法就是蒜蓉粉丝扇贝,简单的蒸一蒸就出锅了,现在就给大家分享一下制作方法,首先我们要把粉丝放入热水中浸泡到发白。
接下来我们要来处理扇贝,把扇贝清洗干净,用牙刷把背壳仔细的清洗干净,在用小刀插入扇贝的细缝中,把扇贝给打开,去除黑色的内脏,再把边缘处的残渣给清理干净,把扇贝肉取出,粉丝切成小块铺在贝壳上,在把扇贝肉放上去,这样我们食材就处理得差不多了。
锅中烧热,放入蒜末煸炒出香味后,在加入一勺的生抽,煸炒均匀,把炒好的蒜蓉放入到扇贝肉上,放入到锅中蒸熟即可,在撒上一点葱花和红辣椒做点缀。
这样我们美味的蒜蓉粉丝扇贝就制作完成了,吃起了蒜味十足,鲜香味美,有喜欢的小伙伴就试试吧,现在扇贝价格便宜,肉肥味美正当季,错过就可惜了!
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