煮银耳粥,直接下锅就错了,多加这1步,出胶又多又快,浓稠好喝

旅游 小冰说星座 2022-05-15 12:20

原标题:煮银耳粥,直接下锅就错了,多加这1步,出胶又多又快,浓稠好喝

煮银耳粥,直接下锅就错了,多加这1步,出胶又多又快,浓稠好喝!说到银耳这种食材,大家都知道它是一种非常滋补的食物,我们经常喝银耳汤,对眼睛跟皮肤也是非常有好处的,生活当中银耳汤的做法也是比较多的,比如说可以搭配一些红枣冰糖枸杞,熬成银耳汤,味道香甜爽口,但是咱要把银耳熬多除胶又好喝也不是一件容易的事情,在熬银耳汤的时候多加这一步,不仅出胶速度快,而且香滑美味。

首先我们先准备好食材,银耳,莲子,枸杞,红枣冰糖,首先先将买回来的干银耳给剪碎,银耳泡发就更容易出银耳胶,冷水浸泡半天充分,藏宝银耳这样胶质出的才会越多越浓稠,浸泡银耳用的水不要倒掉,可以用来煲银耳汤。

接下来我们先把莲子用冷水先浸泡一会儿,最后再来清洗莲子,然后将红枣轻微的搓洗一下枸杞,也需要用水浸一下,然后备用。

在煲银耳粥的时候,最好使用砂锅将砂锅取出来洗干净,然后倒入浸泡银耳的水,再加入适量的冷水,放入泡发好的碎银耳跟莲子,然后调成大火,煮开之后就可以调成中小火继续熬至15分钟,最后熄火盖上盖子,焖煮15分钟左右。

最后焖煮之后再加入红枣枸杞和冰糖,然后再调成大火,保持12分钟,这样银耳的胶质出的就特别多,而且莹润饱满,特别浓稠香甜。

提示:做银耳汤的时候,银耳一定要剪得,越细越碎才好,这样银耳的切口就比较多,再加上浸泡的时间充分,所以胶质就更容易爆发出来,接下来就是将大火烧开之后熬制15分钟先熄火,然后盖上盖子焖煮15分钟,最后再大火,煮10分钟左右就可以了,因为砂锅内的温度比较高,所以受热比较均匀,用焖煮这样的方法做出来的银耳可以分泌出更多的胶质,还有就是枸杞和红枣不要加得太早了,如果长时间高温熬制,营养也会流失掉的。

显示全文
返回首页 分享到微信 分享到微博

相关推荐