小伙伴们,要想这一天都精力充沛,早餐是很重要的,只有早餐吃得好,这一天才能精神饱满,小编给大家推荐一个早餐美食,很适合早上食用哦,那就是“皮蛋瘦肉粥”,这可以说是一个营养均衡的早餐,制作方法也简单,有很多小伙伴不喜欢吃皮蛋瘦肉粥,说是吃起来很腻,其实这是因为制作方法不对,少了很重要的一步,吃起来才会油腻不爽口!
制作皮蛋瘦肉粥,首先我们要把米淘洗干净,要多淘洗几遍,这个时候很多小伙伴就直接把米放到锅里煮了,其实这是错误的行为,煮皮蛋瘦肉粥,不要傻傻的直接下米煮,要多加“一步”,那就是要把米给腌制一下,没错米也是要腌制的哦。我们要把洗好的米和少量的食用油,食盐,清水,泡一下,用食用油浸泡过的米,吃起来会更加的软糯,爽口不油腻!
在浸泡米的时候,我们要把猪肉也腌制一下,选择好要用的猪肉切成小条,在用料酒和食盐少许的腌制一下,这样会去除猪肉的腥气。腌制的时间不需要太长,半个小时左右就可以了,腌制好之后,往锅中倒入清水,点火,在把皮蛋切碎,等水烧开后先放入肉丝和两片姜,等猪肉表面煮变色后放入米和切碎的皮蛋,转到中火焖煮半个小时就可以了,开锅的时候可以按照自己的喜好放入少许的葱花和香油,以及胡椒粉,这样就煮好了!
煮好的皮蛋瘦肉粥,爽口不油腻,吃起来绵软入味,有喜欢的小伙伴就试试吧,要记得,煮皮蛋瘦肉粥,不要傻傻的直接下米煮,要多加“一步”,才能爽口不油腻!