秋季鸡蛋和它炒,嫩滑香味浓,健胃理气还暖腹,8月吃正当季

旅游 小杨聊美食 2022-05-18 05:39

原标题:秋季鸡蛋和它炒,嫩滑香味浓,健胃理气还暖腹,8月吃正当季

秋季鸡蛋和它炒,嫩滑香味浓,健胃理气还暖腹,8月吃正当季!

鸡蛋在我们生活中可以说是一个百搭食材了,上篇文章中介绍到了它和丝瓜一起吃是天然护肤品。而它在秋季的时候和茴香一起炒的时候,不仅在口感上会碰撞出不一样的火花,同时营养也会更加丰富。茴香是一种很出名的香料,以往我们看到的都是干的,很少看到的新鲜的,而新鲜的茴香不仅能用来包饺子,同时炒鸡蛋也是很好吃,而且在做法也是简单很多,最主要的茴香的香味也会更加浓一些,口感也是偏嫩滑香味浓的。

同时茴香炒鸡蛋也是一个营养丰富的菜,茴香是一个有名的健胃理气还暖腹的食材,并且茴香也是一个当季菜,在8月的时候吃正当季。因此大家可以趁着8月还有新鲜的茴香吃,可以自己在家做上一顿吃,总之是对身体有益的。并且做法也是简单的,就简单的炒一下就能上桌吃,只要将茴香清洗干净,并且处理好不用的部位就行。那下面小吃就给大家说说茴香具体的做法,大家可以跟着小吃一起动手做做。

【茴香炒鸡蛋】

我们只需要准备茴香、鸡蛋就行。茴香选择新鲜的嫩一点的,可能看起来有点像草,但是吃起来是决定好吃的。一般炒茴香我都是用土鸡蛋,没有的也不用勉强。买好所有的食材后就洗茴香,打鸡蛋、炒菜。

【详细过程】

步骤1:将茴香倒入水中清洗,并且将茴香仔细的清洗干净,然后将茴香捞出沥干水分,接着将茴香的杆子切掉,只留下叶的部分,喜欢吃杆子也可以不切。然后将切成段的茴香放入碗中备用。

步骤2:接着准备打鸡蛋,将鸡蛋一样的打入碗中,然后为了嫩滑加上一点点水,并且将鸡蛋快速的打散放在一旁备用。紧接着起锅,在锅中倒入适量的油,并且在油热之后倒入鸡蛋,接着用小火将鸡蛋快速地炒凝固,并且快速的出锅。

步骤3:再次起锅,这次先炒茴香,锅内倒油后,将茴香下入锅中炒,将茴香快速的翻炒一下,炒到快熟的时候就将提前炒好的鸡蛋倒入,接着将它们快速的拌匀,并且加上适量的盐,然后再次拌匀之后就可以关上火,将茴香和鸡蛋装入碗中,接着上桌开吃。

一份嫩滑香味浓,健胃理气还暖腹的茴香炒鸡蛋就做好了。小吃认为这份菜做起来还是很简单,并且除开这个方法,还可以直接将鸡蛋倒入茴香中,然后下锅煎就行。这样鸡蛋和茴香就是连在一起的,也好吃。总之小吃认为茴香无论是从味道上来说,还是从营养上来说都是很值得大家尝试的菜。

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