海产品菜蒜蓉粉丝竹蛏，美味多汁，肉味美味粉丝进味
常常出入餐厅厨房的人都了解，煮饭并非一件很容易的事。尤其是家里有小孩子的。小朋友的饮食搭配通常必须需注意。家中如果有特殊家庭得话就更得留意。也有一些人是选择纠结症，每日都是在为下一顿饭吃啥而烦恼。如今共享一些美味又养分的日常饮食搭配，期待会给大家给予协助。
今日共享的是蒜蓉粉丝竹蛏。制做省时省力的海产品菜，美味多汁，肉味美味，粉丝消化吸收料汁进味。
蒜蓉粉丝蛏子的做法操作步骤如下所示；
粉丝用清小水泡软，铺在菜盘底端
炒菜锅下油烧开，放入蒜末朝天椒末炒嫩盛出
蒜末加少量的盐鸡精生抽翻拌
蛏的机壳清洗整洁，摆放在粉丝上边，淋入料汁
不锈钢蒸锅水开后，上锅蒸5分鐘就可以
健康生活每一天，今日又是美好的一天！