五月这几种时令水果要多买,鲜嫩多汁果肉丰富,全家老少都喜欢

旅游 小杨聊美食 2022-05-20 01:32

原标题:五月这几种时令水果要多买,鲜嫩多汁果肉丰富,全家老少都喜欢

五月这几种时令水果要多买,鲜嫩多汁果肉丰富,全家老少都喜欢

现在天气越来越热,已进入五月份,有许多时令水果已上市,现在吃非常合适,夏天这炎热的季节,吃点水果非常好,能补充人体所需的多种维生素和营养物质,水果已成为人们生活中不可缺少的食物,而且非常受人们的追捧,水果基本没有不喜欢吃的,那么多种类总有一款是你喜欢的。

五月份我经常买这四种水果,非常好吃,鲜嫩多汁果肉丰富,味道特别好,我这人不挑水果,啥水果我也爱吃,就是水果的死粉,一天不吃水果都不行,就已将养成习惯了,下面给大家介绍一下这四种时令水果:

第一种:芒果

是热带水果品种之一,生长在南方,最近更是受到北方人的追捧,在水果排名中位于前位。它的成熟期一般从2月份就开始了,一直延续到7月份,现在这个季节正是吃芒果的好时候,这时的芒果营养价值高,口感鲜美。

芒果果肉丰厚,含有的营养价值也非常高,其中维生素A含量达到3.8%,比黄杏高出一倍,维生素C的含量也比其它水果多。本身有着独特的香味,吃起来更加甘甜软糯!

第二种:柠檬

柠檬在水果界那可是出名的贵族水果,在商场里价格可是非常高,可能跟它的上市季节有关吧!现在正是柠檬的上市季节,柠檬相对来说比便宜,如果在反季的时候价格可是相当贵,所以说现在紧抓紧多买点吧!不然到时候会后悔的。

柠檬的营养价值想必大家都非常了解,它的吃法非常多,有的人用来把它当成制作饮料的食材,常见的还是将它切成片,放入杯子加点蜂蜜做成柠檬蜂蜜茶,早上起床喝一杯,对身体好,有助于消化,还能提神醒目。

第三种:菠萝

菠萝可是我们的好朋友,好多人都拿菠萝来做美食,如菠萝饭,菠萝咕噜肉等,现在这个季节正是菠萝上市的好季节,酸甜可口,价格便宜,是很多喜欢吃水果的人的选择。

而菠萝最麻烦的一点就是它的皮,我们吃的时候首先要把皮削干净,才能吃到里面的果肉,想要口感变得好一点,在吃之前先用盐水浸泡一下,是因为菠萝里含有一种蛋白酶,当与我们的嘴巴接触时会产生刺痛感,用盐水泡过以后就会把这些酶给去掉,吃的时候会更加鲜嫩。

第四种:丑橘

丑橘最佳食用期就在4、5月份,别看它长得丑,营养价值可高呢。俗话说得好“人不可貌相,海水不可斗量”。

丑橘虽长的丑,但是它的果肉可是非常丰富的,掰开之后颗颗粒粒的果粒,吃进嘴里,果汁立马填满整个口腔,这味道太美味了,现在这个季节吃丑橘价格便宜,味道鲜美!

以上介绍的四种时令水果,一定要多买,现在正是吃它们的时候,味道非常鲜美,喜欢的朋友抓紧多囤一点吧!让水果陪着我们更好地度过这个夏天,今天就介绍到这,谢谢!

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