11月16日，郭晶晶参加节目分享了家庭的饮食习惯。当天郭晶晶披着一头长发，简单素雅的穿搭风格，看起来格外大方漂亮。节目开始，郭晶晶在和大家打招呼的时候还说了几句广东话，说得很好，看来在家里应该也没少讲。
作为曾经的世界冠军运动员，郭晶晶的生活应该非常健康，所以她也分享了家庭日常的饮食习惯。在她看来，家庭饮食习惯最重要的一点就是要均衡营养。在家里一般都是早上要吃饱，中午吃好，晚上就要少吃一点，尽量不要吃宵夜。此外，郭晶晶也透露，其实自己在家里很少下厨，她很喜欢吃牛尾，所以偶尔就会煲牛尾，这道菜也深受孩子们的喜爱。
因为家里有孩子，所以在饮食习惯上需要注意少糖少盐。在郭晶晶看来，少糖少盐的食物对孩子的健康成长比较好。虽然很讲究健康的饮食习惯，但是面对孩子们郭晶晶也会遇到一个问题，那便是孩子们可能会要求吃很多零食。
郭晶晶无奈地笑了笑，表示有的时候确实没有办法，会顺着他们。但是小朋友吃太多零食，到吃正餐的时候就不会好好吃饭，这样每天摄入的营养就不够。所以有时候郭晶晶也会很严格，直接把装零食的柜子锁上，不可以吃。此时孩子们还是闹着要吃零食的话，就会要求他们先把饭吃完，才可以吃零食。
虽然是豪门家庭，但是郭晶晶并没有一味地宠爱孩子们，依旧是严格的教育，这也比较符合她之前是运动员的风格。一直以来，郭晶晶在教育孩子的态度上都是很坚定的。比如，她会要求孩子们放学写完作业再玩，偶尔很喜欢孩子的爷爷来到家里，孩子们想耍赖陪爷爷玩一会再写作业也不行，霍家人也十分尊重郭晶晶的教育理念，就这样等着。嫁入豪门的郭晶晶生活却过得十分幸福，这么多年一直都和霍启刚幸福美满。
前几天是两人结婚9周年的纪念日，霍启刚就特意在个人社交平台上晒出与郭晶晶的合照，霍启刚揽着郭晶晶的肩膀，两人端着一个蛋糕，甜蜜地看向镜头，感觉夫妻俩的外貌越来越像了，特别是笑起来时的眼睛，简直就是一模一样。
虽然没有很亲密的互动，但是只是这样一张简单的合照，就让网友感叹：两人实在是太甜了。霍启刚还配文表白郭晶晶：感谢一直以来的陪伴，感恩有你。结婚九年，还能够如此甜蜜，这在豪门婚姻中实在是不可多见。结婚后郭晶晶依旧坚持自我，也得到了霍启刚和霍家人的尊重。当初这场世纪婚礼举办的时候，香港媒体都说郭晶晶是“下嫁”，这也与她跳水皇后的身份有关。
从如今郭晶晶聊起家庭时露出的笑容来看，她虽然不是当初那个在跳水台上闪闪发光的跳水皇后，但是从家庭里获得了很多幸福感，这样的郭晶晶依旧很美很幸福。
