导语：女性晚上当零食吃几颗，甘甜爽口，淡化色斑，肌肤白皙不显老。
今天小编要给大家介绍的可是名副其实的“美”食，樱桃大家都知道，常见的樱桃是红色的，甭管颜色是深或浅，红才是我们印象中樱桃的颜色。但是今天小编要说的是晶莹剔透如白玉的“白玉樱桃”，这种樱桃润泽如玉，甘甜爽口，有很高的食用价值，赶紧一起来看看!
［白玉樱桃的营养价值］
第一:消炎止痛。白玉樱桃常被人们用来治疗伤口发炎、烧伤，因为其中含有天然可消炎的物质。而且如果你家里有经常腰腿疼痛、关节疼痛的老人，给他们吃白玉樱桃可以缓解疼痛。
第二:护肤美白。白玉樱桃可以为肌肤大量可被完美吸收利用的维生素和微量元素等。对促进皮肤细胞的新陈代谢、淡化色斑、抑制黑色素生成等有显著功效。想要美容护肤的女孩子们可以吃白玉樱桃哦，不想过早衰老可以多食。
第三：补血养血。白玉樱桃富含超多的铁元素，促进血液循环，改善气血的作用，而且有效润泽肌肤。气色更加红润，提高造血功能，而且还具有益智健脑的作用。
［白玉樱桃的禁忌］
第一:白玉樱桃是温性水果，所以多吃容易上火。对于自身就火气比较大的人来说要控制摄入量，如果你有大便干燥或者便秘的情况就最好不要吃白玉樱桃了。
第三:所谓过犹不及。白玉樱桃虽然好，但是吃多了却不见得是什么好事，摄入过多白玉樱桃容易引起消化不良等肠胃问题，而且因为白玉樱桃里面含有极少量的氰化物，少吃点没事，往撑了吃容易中毒。
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