天热了,自制水果果冻,比吃雪糕强,清凉解暑,精气神满满过夏天

旅游 微微世界 2021-11-18 09:00

原标题:天热了,自制水果果冻,比吃雪糕强,清凉解暑,精气神满满过夏天

天热了,孩子吃冰糕喝奶茶不如吃它,营养又健康,再忙不能亏孩子。

炎炎的夏天已经到来了,但是说实话,夏天是一个又爱又恨的季节,因为有人喜欢过夏天,喜欢夏天生机勃勃的感觉,同时也有人恨过夏天,夏天天气特别炎热,这时孩子们都有吃冰糕喝奶茶的理由了,但是对于很多家长估计和我们是一样的,不想让孩子们吃那些冰凉的冰糕,因为肠胃不适的话,就会容易拉肚子等症状,到时候受罪的不光是孩子,家长也会跟着受罪的。

夏天又是水果应季的时候,这时的水果不仅口感香甜且营养价值也高。但是对于孩子们来说,比起只吃水果孩子们肯定会腻会烦的,所以今天小编分享一道水果果冻,不仅简单易学,还好吃又好做。炎热的夏天,不给孩子吃它太亏了,家长再忙不能亏孩子,孩子们还下,冰糕奶茶不能让孩子在这么吃下去了。

孩子们一般都喜欢吃果冻,但是外面卖的果冻并不安全,所以不妨试试这道水果果冻。夏天多吃水果有助于孩子健康,首先利用孩子们爱吃的水果,将它们清洗干净切成小块,做成好看又好吃的水果果冻,既满足了孩子们的味蕾,又可以让孩子们吃得放心。炎炎夏日水果果冻其实就是孩子们解暑的法宝,消暑去热保健康,精气神满满一夏天。

水果果冻

所有食材:准备孩子爱吃的水果、白凉粉30克、白糖适量、清水500毫升

第一步:先准备一些孩子们爱吃的水果,再将它们全部切成小块形状,切好后的水果装入一个空的容器中,再往容器中装水果时,要将水果均匀装入一半,备用。

第二步:起锅,锅中加入500毫升清水、30克白凉粉和适量白糖,开小火顺时针方向搅拌,煮至白凉粉和白糖完全融化,即可。

第三步:煮好后,倒入水果杯中,放凉定型即可凝固了。如果孩子实在想吃冰凉一些的,也可以放冰箱里冷藏2小时左右。这道水果果冻就做好了,QQ弹弹,清爽酸甜,尤其是安全又放心哟!

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