现在我们生活条件好了,所以现在大家的饮食也相应地提高,除了吃猪肉之外,大家更喜欢选择鱼肉,因为鱼肉的营养价值更丰富一些,而且鱼肉富含丰富的蛋白质,但是脂肪含量却非常的低,所以吃再多的鱼肉也不容易长胖,而且鱼肉它还能够开发智力,促进脑细胞活力,尤其是对于老人孩子来说,经常吃点鱼肉更佳营养。在日常生活中,鱼的烹饪方式多种多样,比如说做红烧鱼,清炖鱼,清蒸鱼等等,要想更好的保留鱼的营养价值,那么最好的做法就是清蒸。
清蒸鱼虽然看似非常的简单,但是好多人表示做出来的清蒸鱼不入味,而且还非常的腥,其实做清蒸鱼看似简单也是需要一些小技巧的,今天小编就来跟大家分享一下,不管是蒸什么样的鱼,一定要掌握这3个小技巧,蒸出来的鱼肉更加鲜美,而且没有一点儿腥味儿。
1、鱼的处理。首先我们在处理鱼的时候,这一步非常的关键,将鱼鳞和鱼鳃清洗干净之后,还要将鱼的那一层黑膜给撕掉,因为鱼发腥主要就是因为这层黑膜的缘故,如果不撕掉的话往往就会使鱼做出来的非常的醒,这样撕掉之后将鱼冲洗干净,可以使减轻鱼的腥味。
2、鱼的腌制。蒸鱼的时候,要想做出的鱼不腥,腌制这一步是必不可少的,这样可以有效的去除鱼的腥味,首先我们要将料酒涂在鱼身上,然后生姜清洗干净之后切成片,大葱清洗干净切成段,然后放在鱼的肚子里边,以及鱼身上腌制15分钟左右,这样腌制好之后再下锅蒸,做出来的鱼更入味。
3、热水下锅。这一步是蒸鱼非常关键的一步,也是不容忽视的一步,好多人在蒸鱼的时候直接放入清水,然后就将鱼放在蒸锅中蒸了,这样就非常容易使做出来的鱼腥味重,而且还会延长烹饪的时间,并且时间久了鱼肉就会发老,所以说我们需要将锅中的水烧开之后,然后再将鱼放在蒸锅当中,这样不仅会使鱼蒸出来的更加腥,而且还会缩短烹饪时间。
今天小编的分享就到这里了,大家在蒸鱼的时候一定要注意这3点,这样做出来的鱼肉非常的鲜美,而且没有一点腥味,如果大家对此还有其他不同的意见或看法,欢迎在下方评论区留言。