泡木耳万万不能忘记加“一点它”,不然木耳泡发时间长,营养流失

旅游 28不舍得 2021-12-13 10:03

原标题:泡木耳万万不能忘记加“一点它”,不然木耳泡发时间长,营养流失

泡木耳千万不要忘记加“1点它”,清洗干净易泡发,大厨都这样做

木耳是很多人都喜欢吃的一种食物,平时不管是做凉菜还是下锅炒都是很美味的,不过木耳跟一般的蔬菜不同,新鲜的木耳保存的时间不长,我们一般都是买干的,这样不管是存放多久都不会坏,要吃的时候就直接泡了。不过很多人也都会面临一个难题,就是一开始没想到要炒木耳,现在一下子就很想做一个凉拌木耳,重新泡肯定是来不及,因为泡发的时间实在是太长了,所以这个想法也就不了了之了,其实想很快的吃上木耳也是有办法的,只要在水里面加上一点它,木耳能清洗干净泡发时间短,大厨都这样做。

木耳本身是长在一些木头上的,上面会有很多的杂质,只是看起来是黑色的,所以很多人都以为很干净,所以在清洗的时候还是要很注意的,洗不干净吃进去也就会拉肚子了。很多人认为泡木耳只需要将它放到水里面泡就行了,要想速度快一点就用热水,这样时间就会缩短,其实这样的方法是不对的,热水不管是对什么食材都是 一种损坏,其实从猪肉就能很明显的看出,热水一泡就变色了。

其实要想快速的泡发木耳,只需要在水里面加上一点它就行了,这个就是小苏打。一般我们都是用你温水泡木耳,在里面加上一点小苏打,能加速木耳的泡发,并不需要那么长的时间。再加上小苏打还有很好的清洁效果,对于清洗木耳也是很有效的,在泡发的时候就已经清除了表面的杂质,到时候清洗的时候,也就不会那么麻烦了。

这种方法很多人都不知道,只知道把木耳放到水里面去泡,其实这完全是不够的,这样泡发的时间很长,还会破坏木耳本身的一种营养,方法是不对的,这种正确的方法还是很简单的,只是很多人不知道,也意识不到这一点,所以经常都会做错。在餐馆的大厨都是用这样的方法泡发木耳,能很好的保留木耳里面的营养,还能清洗干净,这是一举多得。

木耳不管是炒着吃还是凉拌,味道都是很不错的,只是这个泡发的过程比较复杂,要是知道了正确的步骤,还是很简单的,你们觉得呢?你们平时都是怎么泡木耳呢?泡木耳万万不能忘记加“一点它”,不然木耳泡发时间长,营养流失。

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