教大家做鸡蛋薄饼,松软美味,营养丰富,孩子们都喜欢,来看看吧

旅游 游戏时光VG 2021-12-13 06:00

原标题:教大家做鸡蛋薄饼,松软美味,营养丰富,孩子们都喜欢,来看看吧

鸡蛋薄饼,可以说是营养丰富,味道鲜美。学了自己做的更好吃。你可以把它卷上任何菜上,而且很好吃。喜欢的赶紧收藏起来试试吧~~用料:面粉少许盐少许,鸡蛋1个,火腿,黄瓜,豆瓣酱。做法:第一步:用这个煎饼是全麦面粉。全麦面粉含有丰富的维生,烟酸、钙、铁、锌等微量元素。全麦面粉是水溶性膳食纤维的天然来源。全麦面粉含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,是保持苗条身材的最佳食品。现在我们的生活质量提高了。餐桌上最缺乏的是粗粮和杂粮。其实全麦面粉是一个很好的选择。不仅老人吃健康食品,儿童也吃得很好。第二步:面粉加少许盐,加少许水和1个鸡蛋,搅拌均匀,没有面疙瘩。第三步:将电饼铛预热5分钟,将面糊直接倒入电饼铛中,大约一个小饼就够了。步骤4:用抹刀均匀涂抹,盖上盖子1分钟。总结一下,拿出来上菜,是不是很容易。第五步:这样烤出来的薄饼,好吃又有嚼劲 软软的,太简单了不揉面团。第六步:把这种饼用豆沙或甜面酱,里面加上火腿、黄瓜、生菜、土豆丝、豆芽、猪肉丝等都不错。非常好吃,孩子都喜欢吃,不用再为早餐发愁了。

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