天冷,我将蘑菇这样弄,不炒不煮,吃着鲜香脆爽,孩子爱吃我放心

旅游 小杨聊美食 2021-12-13 00:31

原标题:天冷,我将蘑菇这样弄,不炒不煮,吃着鲜香脆爽,孩子爱吃我放心

菌类的食材,相信大家平日里吃的不少吧,它的种类有很多,像蘑菇、平菇、金针菇等,都是我们经常吃到的,营养又美味,还是种低脂肪的营养保健食材来着,多吃菌类能促进咱人体的营养吸收,尤其是现在大冬天的,就很适合多吃蘑菇来补充身体的营养,也很滋补,在我们家,每周至少得吃上两次才行。

蘑菇的烹饪方式有很多种,但小编唯爱这种吃法,那就是干炸蘑菇,风味很独特,很有嚼头,真是色香味俱全,全家都爱吃,自从上次试着做了这么一次之后,我家孩子就老是闹着要吃,感兴趣的网友们也可以试着做一做,相信你们也会爱上的,天冷,我将蘑菇这样弄,不炒不煮,吃着鲜香脆爽,孩子爱吃我放心。

【干炸蘑菇】

准备食材:蘑菇、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、食盐、孜然粉

【制作过程】

第一步:首先将买回来的蘑菇撕成小朵,然后放入盐水中浸泡,以便于除去蘑菇中的杂质,接着捞出控干水分,将它装入盆中,往里加入适量食盐和胡椒粉,抓匀,备用。

第二步:另外准备好一个碗,往里倒入淀粉,打入一枚鸡蛋,再淋入少许清水,用筷子将其搅拌成黏糊的酸奶状。

第三步:将腌好的蘑菇放入面糊碗中,每一块都得均匀的裹上一层面糊才行。

第四步:架锅烧油,油锅热后将裹好面糊的蘑菇下入锅中进行炸制,待颜色略带焦黄后便捞出控油,等到油锅中的油温又升高了一个度之后,再将蘑菇回锅炸第二次,这期间得不断的翻动它,以免炸糊,大约持续30秒就能捞出装盘了。

第五步:最后再撒上些许孜然粉或是椒盐,就能开动食用啦,一道可口酥脆的干炸蘑菇就做好了,简单易上手,就算是小白也是一遍过。

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