海鲜佳肴黑椒炒蛤蜊
食材
- 蛏子 650g
- 多力黄金3益葵花籽油 30ml
- 姜 3片
- 洋葱(大) 1个
- 葱 2根
- 蒜头 3瓣
- 干辣椒 2颗
- 酱油 1勺
- 糖 5-8g
- 蚝油 1勺
- 黑胡椒粉或酱 1g/1勺
- 鱼露(可省) 3-5g
- 水 小半碗
方法/步骤
1准备所有必要的原料;
2剃须刀蛤提前半天吐沙,用淡盐水饲养,直到剃须刀蛤肉伸出。如果剃须刀蛤壳紧闭,就不能吃,因为剃须刀蛤生活在海滩上,身体里有很多沉淀物。淡盐水法:在自来水中加入一勺盐,覆盖一定量的剃须刀蛤,然后融化;
3洋葱、生姜大切、青切段、青切丝;
4把已经吐出所有泥浆的剃刀洗干净,用刷子沿着线条轻轻地刷去外壳表面的泥浆;
5把锅里的水烧开,放入剃须刀蛤,烫几秒钟。打开剃须刀蛤壳后,立即将剃须刀蛤舀起,以免煮过头。生的不要紧,但以后要炒;
6加入酱油、白糖、鱼露(可省)、蚝油、黑胡椒酱或黑胡椒粉。如果很稠,就用半碗水搅拌备用。混合酱油的目的是节约时间,防止炒蛏时单独调味,混合后味道更均匀;
7中小型火锅,锅中放入多利金3益葵花籽油;
8加入去皮蒜、葱、姜、干椒,小火搅拌;
9加入洋葱,中火翻炒至软身;
10加入沙司和烫过的蛤蜊炒1分钟。把酱汁均匀地包在剃须刀蛤上。多加黑胡椒粉,迅速出锅;
11加入葱丝装饰,出锅后食用。酱油、肉厚、牙齿有弹性,味道鲜美。吃的时候,记得把剃须刀蛤里面的透明水晶棒去掉;
12在油炸这种菜的过程中,油烟还是比较少的。油本身无味,无杂质,能完全突出原材料的味道。一个人喝一杯冰梅酒就可以吃三斤空口。需要换挡的人。