越吃越想吃的几道美味,隔三差五就要吃回,让孩子多吃两碗饭
香煎茄子
食材:茄子500克、姜小块、葱2根、蒜5瓣、干红辣椒10个、盐1茶勺、醋2滴、油适量
做法:
1.茄子洗净斜着切片,姜、葱、蒜,干红辣椒,冼净切碎
2.炒锅冼净烧热加适量油,油温七成热是加入切好的茄子片
3.待茄子一面煎至金黄,再煎另一面,依次煎好所有茄子盛出
4.锅中留底油,加入姜、蒜,干红辣椒炒香
5.加入煎好的茄子,适量盐和两滴醋调味
6.出锅前撒上葱花即可
猪肉炒大葱
食材:五花肉250克、大葱150克,油、料酒、鸡精、酱油、糖、各适量
做法:
1、五花肉切片、加入油、料酒、酱油、糖、腌15分钟。
2、大葱切成片。
3、锅中放油将五花肉煸炒至变色。
4、加入大葱快速翻炒均匀
5、加入鸡精调味即可。
干锅牛蛙
食材:牛蛙,韭菜花,欧芹,尖椒,红尖椒,食盐,姜,蒜,花椒,干辣椒,料酒,老抽,小葱,紫苏,植物油,香辣酱,啤酒,白糖
做法:
1.牛蛙块洗净,加入一部分姜丝、花椒、料酒腌制10分钟左右
2.蒜去皮拍粒,青红椒斜切成段,小葱切段,姜切丝,干红椒切段
3.香芹切段,韭菜花切条,紫苏随意切一下
4.锅入油,炒香蒜粒、干椒段和姜丝
5.加入牛蛙翻炒断生
6.依次加入香锅料、香辣酱、啤酒、老抽、糖、鸡精大火翻炒几分钟收汁
7.加入香芹和韭菜花炒匀
8.最后加入紫苏炒匀即可
椒盐鸡翅根
食材 :鸡翅根325克,洋葱105克,香葱适量,姜片适量,料酒适量,盐1小勺,味精适量,椒盐1小勺
做法:
1、将姜片搁入鸡翅根中,加适量的料酒,加1小勺盐,加适量的味精,调味抓匀,腌制2个小时。
2、烧锅倒油烧热,下入腌制好的鸡翅根用中小火炸制有些金黄捞出,接着,锅内留适量底油,下入炸好的鸡翅根。
3、搁入洋葱翻炒翻炒,然后,搁入香葱,加1小勺椒盐,炒匀,即成。