女生想体重不过百，要少吃4种“素菜”，常吃变成“水桶腰”
减肥是一个老生常谈的话题了，很多人都觉得吃素菜就可以减肥，但实际上，不正确的吃素菜同样会变胖，甚至会比吃肉更发胖！
第一道菜是红薯、辣青椒和软茄子。许多人喜欢吃这道家常菜。然而，茄子是一种“大吸油器”。虽然这道菜不含肉，但实际上它不自觉地吃了很多油。如果你经常吃，很容易发胖。
第二道菜是炸萝卜球。将切碎的芜菁、面粉、鸡蛋和调味料炸至金黄色。虽然萝卜富含胡萝卜素，可以刮胡子和减肥，但是在油中油炸无助于减肥，可能会增加脂肪。
第三道菜是韭菜盒子，这是一种非常传统的北方小吃。它是由韭菜、鸡蛋和面粉制成的。虽然美味，但也是高含油量的油炸食品。想减肥的朋友最好少吃点。第一个四道菜是炸藕盒和浙江的传统菜肴。虽然莲藕脂肪含量极低，维生素含量丰富，但它能减少脂肪摄入，促进新陈代谢，但油炸莲藕片热量并不低。
