一道色香味俱全的菜是必不可少的，用料简单、省时省力、超级快手。
今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：土豆鸡丁
非常简单的家常菜，色泽金黄，看起来非常有食欲，鸡肉不仅味道鲜美而且肉质细嫩，搭配土豆，是一道酥香无比的零脂肪美食，简单易做超下饭，保准抢着吃；
这道营养菜是由土豆，鸡胸肉，料酒，盐，生抽，老抽，香菇，葱花，蒜，辣椒，花椒等食材和调料搭配而成。
好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃鸡肉有什么好处！
鸡肉易消化，容易被孩子人体吸收利用，可以增强体力、强壮身体；
好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃土豆还有什么好处！
土豆的蛋白质特别好，最接近动物蛋白；含有丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的，对正在长身体的孩子是不可缺少的。
下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下
第一步：首先把鸡胸肉切丁，加上适量的料酒，老抽，和盐，抓匀腌制30分钟左右备用。
第二步：继续把土豆刮皮切成小丁，并用水洗一下，把上面的淀粉去除一些后控干水备用。
第三步：准备配料，把葱切小段，蒜切片，香菇切丁。
第四步：放油把鸡丁先炒熟从锅里成出来放一边。再放油把葱蒜还有花椒辣椒放入，然后放入控干的土豆丁放入翻炒，加入生抽和盐调味，加入香菇丁继续翻炒，继续翻炒加入适量水翻炒，等土豆快熟了放入鸡丁翻炒几下。
第五步：继续翻炒后可以放入适量鸡精提味。
