调白菜馅,不要用盐腌制,多做1步,不出水更鲜香,也不流失营养

旅游 微微世界 2021-11-29 09:23

原标题:调白菜馅,不要用盐腌制,多做1步,不出水更鲜香,也不流失营养

白菜是一种常见的美食,俗话说“百菜不如白菜”,它的营养丰富,味道鲜美,不管怎么做都好吃。白菜的吃法很多,冬天最常见的除了炖白菜,还有白菜饺子。

冬天寒冷干燥,吃一些热乎乎的饺子,补水补营养,全身热乎乎的,非常舒服。猪肉白菜馅可以说是最好吃的饺子馅,味道鲜美,饱满多汁,但想做好可不简单。白菜的水分充足,容易出水,大多数人的做法就是加盐腌制,防止其出水。

虽然盐腌能去除水分,但容易让白菜失去自身的鲜味,掌握不好用量,味道还会过咸。

厨师长说调白菜馅时,不要用盐腌制,多做1步,白菜不出水,味道更鲜香,营养也不流失。今天我和大家分享调白菜馅的技巧,保证白菜不出水,饱满多汁,香喷喷的。

【猪肉白菜饺子】

准备新鲜五花肉、大白菜、食盐、生抽、老抽、小葱、生姜、胡椒粉。

【做法】

1、五花肉洗干净后去皮,剁成肉馅后加入适量葱姜末、食盐、生抽、老抽、胡椒粉,用筷子搅拌至上劲,包上保鲜膜腌制30分钟。

2、白菜掰开后切碎,加入适量食用油搅拌均匀,务必使白菜都裹上油,拌匀后备用。

3、小碗里加入一把花椒,倒入开水浸泡5分钟,放凉备用。锅里倒入适量油,加入葱段、姜片,小火炸至颜色金黄后捞出。

4、将花椒水分多次倒进肉馅里,搅拌至完全吸收。再倒入白菜碎,加入适量葱姜油,加适量食盐、鸡精拌匀,猪肉白菜馅就调好了。

用这个方法调制出来的猪肉白菜馅饱满多汁,鲜香美味,不出水,喜欢吃的快试试吧。

【白菜馅的技巧】

白菜做馅儿,大多数人的做法就是用盐腌制,然后挤干水分,鲜味和营养也随着水分流失了。只需要将白菜碎加一些食用油拌匀,锁住水分,就能防止白菜出水,而且不流失营养,这样饺子才更香,饱满多汁。

白菜不能剁太碎,否则容易出水,切大一些有颗粒感,口感更好。

调肉馅时,一定要记住先调味、后打水、再放油,这样肉馅才能鲜美入味,饱满多汁。调味时,不要加五香粉、十三香等调料,会盖住白菜的鲜味不好吃。

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