夏季懒人版干煸四季豆

旅游 妙招天天说 2021-12-01 21:52

原标题:夏季懒人版干煸四季豆

夏季最喜欢的绿色蔬菜是四季豆,最好吃的做法是干煸,干煸的做法需要在灶台前炒很久,对于夏天来说,真的很烦。用空气炸锅来替代炒,加入调味,分两次炸一样好吃,拒绝做菜狼狈。

By YH小与

用料

四季豆 400g

蒜 2瓣

蚝油 1大勺

生抽 1大勺

盐 3克

做法步骤

1、四季豆清洗干净,掐去两头切成两半

2、空气炸锅铺上油纸,倒入四季豆,刷少量油

3、180度炸五分钟取出

4、加入蚝油,生抽,蒜头和盐拌匀

5、180度再炸15分钟就完成了。

小贴士

夏季最喜欢的绿色蔬菜是四季豆,最好吃的做法是干煸,干煸的做法需要在灶台前炒很久,对于夏天来说,真的很烦。用空气炸锅来替代炒,加入调味,分两次炸一样好吃,拒绝做菜狼狈。

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