羊肉是在冬天的时候不可或缺的一道肉食,羊肉具有补血温经的作用。所以在冬天的时候,尤其是小孩或者是体弱胃寒的人一定要多吃一些羊肉,而且羊肉里面还含有丰富的蛋白质和钙及矿物质,对于小孩子的骨骼发育也是有非常好的。今天就来分享一道非常好吃的孜然羊肉烹饪方法,在羊肉烹饪的过程中加入一把孜然,味道会更加香浓。
做这道孜然羊肉最好吃的莫过于香辣下饭的味道,所以在烹饪的时候一把辣椒面也是少不了的。如果是给孩子吃,可以少放一点辣椒或者是不放,大人吃的话就放心地去放辣椒吧,做出来的味道是特别下饭,说一下这道美食的好吃制作方法,喜欢吃的就做来试试吧!
【食材准备】
羊肉,孜然粉,辣椒粉,盐,香菜,生抽,酱油,葱,姜,生菜,玉米淀粉,植物油,鸡精,香油。
【烹饪步骤】
1.做这道孜然羊肉用到的是里脊肉,里脊肉非常的瘦,肥肉很少,所以吃起来不油腻,把羊肉先冲洗一下表面,然后烘干表面的水分,再把这块里脊切成两厘米长左右小小的薄片,羊肉片要切得薄一些,这样更容易炒至入味,成熟也比较快一些。
2.准备一小把香菜,把它清洗一下去掉黄叶烂叶,控空干水份之后再把它切成两厘米左右的小段,准备几片生菜叶子冲洗一下,控干水份备用。
3.把切好的羊肉里脊放入一个大一些的盆子里,然后在里面加入盐,放入鸡精,生抽,酱油,少许香油,加一点料酒抓拌均匀,腌制20分钟,让它充分入味,之后再加入一勺玉米淀粉,继续抓拌均匀腌制十分钟。
4.腌制好了之后开始起锅烧油,先把葱姜切丝,放进去之后爆香,然后再放入羊肉开始煸炒,炒的时候采取大火爆炒的方式,快速的炒制成熟。这时再把辣椒面和孜然粉一起撒入锅中,大火爆炒两分钟左右。
5.最后再撒上一撮香菜碎,撒上盐和鸡精翻炒均匀,这样羊肉就炒熟了,闻上去超级香,再把准备好的几片生菜叶子铺到盘子底下,把羊肉放到生菜上面就可以了。这样做出来的羊肉非常鲜嫩,能够有效地锁住羊肉里面的水分,吃起来非常嫩滑,一点都没有干硬的口感,喜欢吃羊肉的不妨就按这个方法钻来试一试吧,孜然羊肉一道非常美味的菜品。
【烹饪小提示】
①在腌制羊肉的过程中,一定不要忘了放入一勺玉米淀粉去抓拌均匀来腌制,这一步的目的是能够有效地锁住羊肉里面的水分不流失,在炒的过程中也能有效地锁住羊肉里面的水分,这样在吃的过程中才不会干硬,吃起来更嫩滑。
②想要这盘孜然羊肉做出来好吃,在炒的过程中要快速地大火爆炒来把羊肉爆香,不要小火慢炖,出来的口感是大不一样的。